У вас послеродовая депрессия, обратитесь к психиатру. Это терпеть нельзя, вы уже на грани. Когда ребенок спит, уходите из этой комнаты, иначе действительно будете себя чувствовать привязанной к ребенку.
Когда ребенок хнычет, надевайте наушники с шумоподавлением и врубайте музыку. Реально помогает. Главное - не слушайте детский ор. Игнорируйте любой раздражитель.
Успехов.
Моей дочке 8 месяцев. И она желанная, и я её очень люблю, но я чувствую, что схожу с ума потихоньку. Постоянно плачу. Вроде всё нормально: ребёнок сыт, здоров, муж помогает, в доме порядок. А я внутри как выжженная пустыня.
Самые страшные мысли приходят по ночам. Когда она наконец засыпает (после трёх часов укачиваний и ора), я лежу и просто смотрю в потолок. Мне не хочется ничего. Ни сериал посмотреть, ни книжку почитать, ни с мужем поговорить. Я как будто внутри выключилась.
И мне стыдно. Ужасно стыдно. Потому что вокруг все мамочки счастливые: грудью кормят до двух лет, лепят поделки из солёного теста, ходят на развивашки. А я радуюсь, если смогла выпить чай горячим. И при этом меня бесит любой звук. Если ребёнок начинает хныкать, у меня внутри всё сжимается, и хочется просто закрыться в шкафу и заткнуть уши.
Я боюсь, что я плохая мать. Муж говорит: "Возьми себя в руки, выспись". А я не могу взять. Я уже не помню, когда я была просто собой, а не машинкой по обслуживанию младенца.
У кого так было? Это пройдёт само или пора к психиатру? Я реально боюсь, что однажды сорвусь и накричу на малышку или сделаю что-то не то. Как вы из этого вылезали? 😓😓