Гость
Статьи
РПП у подростков

РПП у подростков

мой вес при росте 160 составляет 45кг,
хочу 4О кг

с учетом того, что я худела с 50кг зимой не очень сидящими способами. Как выбраться из этого и перерастать трястись за каждый лишний грамм, если врачи не могут помочь справиться мне с этим? У кого это было, поделитесь своей историей👐🏻

Автор
2 ответа
Последний — Перейти
Гость
#1
Сначала к психологу и психотерапевту. Возможно. они направят к психиатру. А здесь, на форуме, таких специалистов нет.
Вообще лечится.
Гость
#2
какой специалист не может помочь вам справиться с этим? посещали государственную или частную клинику?

мой совет - выкинуть весы, смотреть только на свое отражение в зеркале. считать кбжу, покачать мышцы. полюбить себя, как самое прекрасное создание в этом мире.

следите за питанием во время цикла, не переедайте и больше двигайтесь. врачей забудьте, если у вас нет критичных проблем со здоровьем. если ментальное - психолог, далее психотерапевт и если потребуется, то медикаментозное лечение (исключительно платная клиника)

не бойтесь себя и своего здоровья, главная проблема в наших головах - мы сами, пока не пожелаем это поменять, то ничего не изменится. не хотите держаться за вес? правда, уберите от греха подальше эти весы и живите счастливо
Форум: Подростки
Всего: 58 662 темы
Новые темы за сутки: 21 тема
Популярные темы за сутки: 2 темы
Игра «Кроссворд»
Перейти