Мне 13 вешу 52 кг. Весь год в неделю по 4 конфетки с чаем. Ем овощи и фрукты, но не могу похудеть! Вес так и стоит! Помогите пожалуйста 😭
Так это нормально, я в 12 лет 55 кг весила при росте 165
Привет!
Попробуй утренние пробежки. Я еще в 2016 организовала "школу амазонок", так мои воспитанницы бегали, тренировались...В день по торту могли сьесть, но вес не набирали:)
Спорт ещё надо подключать
Так это нормально, я в 12 лет 55 кг весила при росте 165
И что хорошего? Хочешь, чтоб она потом, как и ты, под 200 кг была?
Спорт ещё надо подключать
3 раза день планка 60 сек.😥😥😥
И что хорошего? Хочешь, чтоб она потом, как и ты, под 200 кг была?
Почему под 200? Я сейчас 175 см и вес 65, медицинская норма
Так это нормально, я в 12 лет 55 кг весила при росте 165
Спасибо 😥
Калории считай. Только с кухонными весами, калькулятором калорий, все как надо.
Привет!
Попробуй утренние пробежки. Я еще в 2016 организовала "школу амазонок", так мои воспитанницы бегали, тренировались...В день по торту могли сьесть, но вес не набирали:)
Спасибо, попробую 🥰
Калории считай. Только с кухонными весами, калькулятором калорий, все как надо.
Попробую ☺️
А нормально в 35 весить 50 кг?🤔
А нормально в 35 весить 50 кг?🤔
Да, конечно. Есть много женщин, у которых в 50 лет естественный вес в пределах 50 кг, но они как правило низкого роста, 150-160 см
Зачем? У вас превышен ИМТ? Если есть лишний вес лучше посоветуйтесь с родителями или врачом. У вас растущий организм возможно при вашем росте у вас может быть даже недовес. Какой у вас рост?
И что хорошего? Хочешь, чтоб она потом, как и ты, под 200 кг была?
165/55 нормальный женский вес. Вы анорексией страдаете?
А нормально в 35 весить 50 кг?🤔
Смотря какой рост. У разных национальностей нормы разные, кстати.
165/55 нормальный женский вес. Вы анорексией страдаете?
Да это какой-то придуpoчный мужик из мудэшного движения полюбасу
наследственность уровень сахара щитовидку надо проверить иначе все диеты и спорт коту под хвост.А пока тарелка 18 см - пол тарелки салат или нарезанные овощи, четверть этой тарелки белок вторая четверть любая каша, порция должна быть нормальная без верха и много двигаться на свежем воздухе.
наследственность уровень сахара щитовидку надо проверить иначе все диеты и спорт коту под хвост.А пока тарелка 18 см - пол тарелки салат или нарезанные овощи, четверть этой тарелки белок вторая четверть любая каша, порция должна быть нормальная без верха и много двигаться на свежем воздухе.
Что ты несешь, у нее нормальный вес. Сколько ей весить, 25 кг? Автор, вы зайдите в *** @d.parxom и полюбуйтесь как выглядит человек с весом 25 кг при росте 170. Она бывшая спортсменка кстати, ей 30 лет.
Да это какой-то придуpoчный мужик из мудэшного движения полюбасу
Понятно) лезет тут в тему к девочке, фу. Я не мужик, я за ребёнка волнуюсь.
Понятно) лезет тут в тему к девочке, фу. Я не мужик, я за ребёнка волнуюсь.
Они счас во всех темах тусуют, засирают форум. Я б на месте модераторов этот бред моментально бы удаляла.
Смотря какой рост. У разных национальностей нормы разные, кстати.
183
Зачем? У вас превышен ИМТ? Если есть лишний вес лучше посоветуйтесь с родителями или врачом. У вас растущий организм возможно при вашем росте у вас может быть даже недовес. Какой у вас рост?
160
160
160/52 это абсолютнейшая медицинская норма
ИМТ = 52/1,6² = 20
ИМТ >= 18.5 И < 25: Нормальный вес