Мне 14 лет. Я думаю, что у меня низкая самооценка… Я часто пытаюсь что то изменить в себе, все мои частые проблемы чаще всего из за самооценки, я осуждаю себя, даже не замечая этого. Как только я осознала это, я начала пытаться полюбить себя, искала в интернете что-то, что может мне помочь , но мне ничего не помогает…что мне делать?
самооценку повышают только реальные достижения
Что делать? Уроки учить и школу не прогуливать.
Никак. Самооценка должна быть адекватной. Займись делом.
Самооценка. Она не должна быть заниженной но и не высокой, где нибудь средничек. Не знаю как но тут мне помогло выступление на сцене и так сказать само внушение. Я стала ходить на вокал и также когда смотрелась в зеркало про себя говорила ты уверенная в себе девушка и никто тебя не сломит, ты сильная и во всем справишься. Со временем самооценка улутшится. Не будь скромнягой. Подходи к людям и общайся с ними, подружись, все в твоих руках. Ты даже и не заметишь как станешь уверенной в себе и с сильной силой духа. В место я не могу говори не получится в 3 раз так получится в 45, стремись и у тебя все получится.