У меня низкая самооценка

У меня низкая самооценка, из-за буллинга в подростковом возрасте. Сейчас мне 17, у меня никогда не было близких отношений с парнем, я не умею флиртовать с ними,одна подруга. Часто вспоминаю псих.травмы,ощущение не отомщенности и зашуганность. Хочу переехать в другой город в этом году,чтобы начать жить по новому. Естественно, я знаю что от себя никуда не убежишь, поэтому хочу проработать травмы самостоятельно. Как это сделать? Как быть более стрессоустойчивой? Привычка заедать стресс все же до сих пор имеется, от матери иногда побои и оскорбления, которые сильно влияют на меня