Можно ли набрать мышечную массу?
Можно ли набрать мышечную массу в 15 лет девочке, с помощью эллипса? Если увеличить нагрузку?
Аноним
Мудрость форума: Подростки
- Как сказать маме что у меня месячные?1 646 ответов
- Как тянуть дочь в одиночку при маленькой зп?753 ответа
- Что мама теперь обо мне подумает?1 885 ответов
- А вы за отмену врачебной тайны для подростков?2 283 ответа
- Неадекватная мать одноклассника моего сына503 ответа
- Одиннадцатилетняя дочь меня бьет251 ответ
- Прошу помощи. Почти потеряла дочь1 333 ответа
- Ребенок отбился от рук. Я просто теряю сына!1 544 ответа
- Как правильно попросить маму купить лифчик?2 620 ответов
- Я не пускаю дочь одну на улицу1 431 ответ
3 ответа
Последний —
Перейти
Лаура
Мышечную массу можно набрать в 15 лет, если делать упражнения на наращивание мышечной массы и правильно питаться.
Можно. Но немного,и если Вы новичок
Как спортсменка отвечаю: нет! Для мамы надо есть протеин + упражнения с утяжелением. Если нужна мышечная масса. А если жир, то есть во ВкусОчка и т.п., жир быстро набирается
Форум: Подростки
Всего: 59 697 тем
Новые темы за 3 дня: 36 тем
- Эмоциональное состояние5 ответов
- Не могу похудеть в 17 лет, срываюсь6 ответов
- Как не зацикливаться на росте?3 ответа
- Родители не дают заниматься спортом для фигуры12 ответов
- Рост 160 в 14 лет10 ответов
- А солнышко-то в чужом дому не такое яркое, как казалось7 ответов
- одноклассник1 ответ
- Полностью ли восстанавливаются погрызенные ногти?5 ответов
- Хочу в 15 самой прийти к парню 20 лет82 ответа
- Дайте совет пожалуйста,как быть красивой?15 ответов
Популярные темы за 3 дня: 3 темы
- Перелом лодыжки58 670 ответов
- ЭКО. Симптомы после пересадки эмбрионов и результат.23 172 ответа
- Самые красивые женские имена18 346 ответов
- Родители не дают заниматься спортом для фигуры12 ответов
- Рост 160 в 14 лет10 ответов
- А солнышко-то в чужом дому не такое яркое, как казалось7 ответов
- Не могу похудеть в 17 лет, срываюсь6 ответов
- Эмоциональное состояние5 ответов
- Как не зацикливаться на росте?3 ответа
- одноклассник1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема