Дико стесняюсь врачей

Мне 15 и я очень боюсь врачей, недавно сказали, что нужно идти на флюаграфии, у меня была истерика 2 дня почти без остановок из за того что там нужно раздеваться перед какой то теткой, с прошлого года меня мучают постоянный панический страх хирурга, так как перед ним нужно стоять в трусах, меня только о мысле об этом старом деле начинает выворачивать и появляется дикая паника, потом я узнала что нужно будет когда то пройти кардиограмму сердца где полностью оголтеляют грудь , сейчас я вообще не могу думать ниочем думать кроме своего страха , эти мысли о том что придется раздеться перед врачем меня исзводят, я не могу даже спокойно спать или заниматься какими то делами, все рано или поздно закончится навязчивыми мыслями и я буду лежать в истерике, мне сказали,что на флюаграфии на меня даже никто не посмотрит, но теперь я просто как то подсознательно не хочу туда идти, а мысль что поход к врачам будет сопровождать меня всю жизнь меня наталкивает на плохие мысли