Гость
Статьи
Страх будущего

Страх будущего

Мне 19 лет, перешла на 4 курс педагогического колледжа, специальность — учитель начальных классов. Несмотря на то, что сейчас из-за ремонта в колледже у нас пары начинаются в восемь, а заканчиваются в час (раньше пары начинались в 9:00, заканчивались в 16:30), и то чувствую себя вымотанной. Учëба только началась, но меня начинает потихоньку всë раздражать. Бесит то, что приходится почти каждый день вставать в 6, чтобы успеть на пары (я не живу в общежитии, живу со своей бабушкой), бесят преподы со своими тупыми заданиями. Одна преподша нам столько задала: сделать конспект урока, к нему ещë придумать тест, снять видео со физкультминуткой и т.д.

Я не планирую работать по специальности. Я работала в лагере, в приюте и поняла, что работа с детьми – это не моë, они меня раздражают своей тупостью. Планирую поступать в ВУЗ на другую специальность, готовлюсь потихоньку к ЕГЭ, буду сдавать русский язык, обществознание и литературу. Приходится совмещать. А скоро у меня начнутся занятия по журналистике — я хожу в кружок журналистики 4 года, забрасывать не планирую, т.к., во-первых, мне это нравится, во-вторых, я благодаря этому кружку получаю хорошую стипендию. Параллельно я ещë учусь фотографировать, но это пока что просто хобби.

Я ненавижу себя, я много чего боюсь, я боюсь будущего. Мысли съедают меня. Боюсь оказаться оказаться никчëмной. Иногда чувствую себя какой-то незрелой, но понимаю, что нельзя сидеть сложа руки, надо действовать, ведь мне осталось учиться только год.

Как не сойти с ума в этом напряжëнном году и не опустить руки?
Автор
145 ответов
Последний — Перейти
Страница 3
Здравствуйте
Вы описали ситуацию: напряжённый год, учёба вас выматывает, раздражение на преподавателей и задания, параллельно готовитесь к ЕГЭ, кружок журналистики, хобби фотография. Есть ощущение ненависти к себе, тревога за будущее, страх оказаться никчёмной.

Что внутри происходит:
Усталость и переутомление → раздражение, ощущение, что всё навалилось.
Сравнение себя с «идеальной версией» → ненависть к себе.
Тревога о будущем → парализует и забирает силы.

Что делать прямо сейчас:
Вернуть контроль. Возьмите блокнот/телефон, выпишите всё, что нужно сделать. Разделите на «срочно» и «потом». Делайте только один пункт за раз. Ваш мозг успокоится, когда увидит границы задач.
Разгрузить напряжение тела. Каждые 2–3 часа делайте простое упражнение: на вдохе сильно сожмите кулаки и плечи, на выдохе резко расслабьте. Это помогает телу сбрасывать тревожное напряжение.
Формула для самоподдержки. Когда накатывает «я никчёмная», проговаривайте: «Я делаю то, что могу, в этой ситуации. Это достаточно». Повторяйте, пока мысль не начнёт звучать менее остро.

Техника на момент, когда накрывает тревога:
Найдите глазами 5 предметов вокруг.
Услышьте 4 звука.
Потрогайте 3 поверхности.
Почувствуйте 2 запаха.
Скажите 1 фразу про себя: «Я здесь и сейчас, со мной всё в порядке».
Это «заземляет» и возвращает в момент.

Если что пишите, проработаем ваши проблемы
Автор
#101
Гость
Девушка, что бы вы ни пытались выбрать разумом, толку от этого будет мало, а потом разочарование. Нужно выбирать душой, тогда дело будет любимым, а когда оно так, то огонек в глазах, гениальность, все легко и весело. Чтобы выбрать душой нужно посидеть по вспоминать что вам нравилось и увлекало в детстве или что сейчас кажется красивым и весёлым, что хотелось бы делать с радостью.
Когда человек делает что-то с радостью, то у него все хорошо складывается финансово и он супер специалист в этом.
А тут на форуме, вряд-ли вам подскажут. Никто не знает вас лучше, чем вы сами.
Когда остановитесь на каком-то выборе, то продумайте каким образом это будет развиваться в нашем быстро меняющимся мире, чтобы идти в ногу со временем.
В детстве увлекалась динозаврами, писательством, зоологией, что-то делала руками: лепила из пластилина, увлекалась вышивкой, бисероплетением до 11 лет
Автор
#102
Автор
В детстве увлекалась динозаврами, писательством, зоологией, что-то делала руками: лепила из пластилина, увлекалась вышивкой, бисероплетением до 11 лет
Оформляла собственные книги, журналы, конечно, это всë было по-дестки: складывала листочки, склеивала их между собой, писала там истории, рисовала картинки. В детстве я очень любила книги, журналы, пожиому пыталась даже создавать что-то своë
Автор
#103
Автор
Оформляла собственные книги, журналы, конечно, это всë было по-дестки: складывала листочки, склеивала их между собой, писала там истории, рисовала картинки. В детстве я очень любила книги, журналы, пожиому пыталась даже создавать что-то своë
Поэтому*
Автор
#104
Автор
Оформляла собственные книги, журналы, конечно, это всë было по-дестки: складывала листочки, склеивала их между собой, писала там истории, рисовала картинки. В детстве я очень любила книги, журналы, пожиому пыталась даже создавать что-то своë
По-детски*
Гость
#105
Автор
По-детски*
да круто все делать вместе по детски играть
Гость
#107
Формула для самоподдержки. Когда накатывает «я никчёмная», проговаривайте: «Я делаю то, что могу, в этой ситуации. Это достаточно»
Гость
#109
Автор
Так я говорила, что не планирую работать по специальности, я буду переучиваться
Так журналистам сейчас тоже не платят, 50 тыс зп у них
Гость
#110
Автор
ИИ не напишет текст так живо и интересно, как человек, человек это делает с душой, также и с рисунками - арт, созданный человеком, будет смотреться интереснее, т.к. он делает это с душой
Вы же уже столкнулись с детьми-их ограниченностью и тупостью (большинство.
Вы думаете из них вырастут потребители высокого качества контента??
Нет.
Их устроит вполне продукты ИИ.
Так же как людей устраивает есть плохие полуфабрикаты вместо хорошего мяса
Гость
#111
Автор
Меня интересует только творчество, фотографирование, журналистика, литература. Также я более-менее разбираюсь в истории, что-то понимаю в этом, у меня парень историю любит, иногда я смотрю какие-то исторические видео. Если вы про даты - то да, согласна, даты сложно запоминать. Я ещë пыталась изучать программирование, но забросила
Все, что вы перечислили-за это сейчас не платят. И не будут платить.
Готовы к этому в будущем?
Гость
#112
Гость
Ну вот видите, вы не любите доводить дело до конца. Занялись-бросили. И так по кругу. Подумайте, может для вас идеально стать фотографом, закончить курсы. Ну сами посудите: какой журналист из человека, который не способен к усидчивости, дотошности, целеустремленности. А там это очень необходимо.
Еще надо учитывать конкретность среды.
На фотографа легче и быстрее учится, чем на инженера или программиста (реального).

И их ооочень много. Кто фотографирует.
Почти для всех это подработка а не источник дохода, если вы только в National Geographic не устроитесь фотокорееспондентом, но туда пролезть россиянину без беглого аглийского....нуууу...сомнительно
А в РФ будете чуть бульше МРОта зарабатывать
Автор
#113
Гость
Все, что вы перечислили-за это сейчас не платят. И не будут платить.
Готовы к этому в будущем?
Т.е. вы хотите, чтобы я ломала себя и ходила на работу, которую я буду ненавидеть?
Автор
#114
Гость
Вы же уже столкнулись с детьми-их ограниченностью и тупостью (большинство.
Вы думаете из них вырастут потребители высокого качества контента??
Нет.
Их устроит вполне продукты ИИ.
Так же как людей устраивает есть плохие полуфабрикаты вместо хорошего мяса
Нуу, с этим отчасти соглашусь. В тиктоке же летом попадались эти итальянские животные - "бомбардино-крокодило" и т.д. А ещë в 23 году начали показывать эти скибиди-туалетов, так вот, мальчики в приюте, где я работала, часто говорили про них, у них даже были игрушки с этими итальянскими животными и скибиди-туалетами
1
#115
Автор
Нуу, с этим отчасти соглашусь. В тиктоке же летом попадались эти итальянские животные - "бомбардино-крокодило" и т.д. А ещë в 23 году начали показывать эти скибиди-туалетов, так вот, мальчики в приюте, где я работала, часто говорили про них, у них даже были игрушки с этими итальянскими животными и скибиди-туалетами
К чему в итоге пришли?
Гость
#116
Автор
Вообще все это было не зря. Благодаря колледжу я стала более социализированной, есть какие-то подруги, а в школе изгоем была. С одногруппниками общаюсь нормально. Я и парня себе нашла во время учебы. Я сама чувствую, что мне стало легче общаться с людьми. Так что плюсы тоже есть
некоммуникабельная_ебанутая, неграмотная, изгой, тупая - просто идеальный журналист, в профессии где главное искусство общаться с людьми. Или ты собираешься писать о надоях, укосах и похищениях пришельцами?
Гость
#117
Автор
Причина - тяжелое детство, котрое повлияло на меня.Но я не хочу это обсуждать
конечно, а что же еще - не лень же и тупость
Гость
#118
Гость
Т.е. всю жизнь материально зависеть от родственников-это некая доблесть? Интересно.
да у них, у этих неполноценных - мир зазеркалья
все поставлено с ног на голову - даже ценности

она на форуме анонимно связно написать не может
а когда писаниной надо будет на хлеб и жилье зарабатывать?

лет через 5 ждем очередную серию нытья - какая она высокообразованный журналист, но ей никто не хочет 100500 миллионов платить
Гость
#119
Автор
Я не буду свю жизнь материально зависеть от родственников, я буду одновременно учиться и работать
КЕМ???? какие у тебя навыки?

раз изгой - видимо на редкость уродлива, иначе был бы парень
так что даже вебкам и эскорт не вариант
Автор
#120
Гость
некоммуникабельная_ебанутая, неграмотная, изгой, тупая - просто идеальный журналист, в профессии где главное искусство общаться с людьми. Или ты собираешься писать о надоях, укосах и похищениях пришельцами?
Сколько же в вас злости, я поражаюсь. По-настоящему счастливый и умный человек не станет оскорблять другого, значит, вы всë это говорите про себя. Вы оскорбляете других, чтобы выплеснуть свою агрессию и злость, по-другому вы не умеете, это говорит о том, что у вас низкий эмоциональный интеллект
Автор
#121
Гость
КЕМ???? какие у тебя навыки?

раз изгой - видимо на редкость уродлива, иначе был бы парень
так что даже вебкам и эскорт не вариант
У меня есть молодой человек) Недавно приезжал ко мне, тоже учится, и ему тоже 19
Автор
#122
Гость
КЕМ???? какие у тебя навыки?

раз изгой - видимо на редкость уродлива, иначе был бы парень
так что даже вебкам и эскорт не вариант
А у вас какие навыки? Вы меня всю тему только обсираете, т.к. на другое просто не способны
Гость
#123
Автор
Сколько же в вас злости, я поражаюсь. По-настоящему счастливый и умный человек не станет оскорблять другого, значит, вы всë это говорите про себя. Вы оскорбляете других, чтобы выплеснуть свою агрессию и злость, по-другому вы не умеете, это говорит о том, что у вас низкий эмоциональный интеллект
я догадывался, что ждать от тебя адекватности не придется
так что все сошлось

давай действуй - своими зайчатками мозга - ты выроешь себе яму
зачем вопросы задавать, если ответов не слышать?
Автор
#124
Гость
некоммуникабельная_ебанутая, неграмотная, изгой, тупая - просто идеальный журналист, в профессии где главное искусство общаться с людьми. Или ты собираешься писать о надоях, укосах и похищениях пришельцами?
"Некоммуникабельная", но при этом у меня есть подруги, парень, работала воспитателем в приюте, занимаюсь волонтерством. Вам не кажется, что что-то не сходится? А в мире детей, подростков изгоем может стать любой. Могут затравить за твои интересы, национальность, увлечения и т.д. Даже за цвет волос могут забравить
Автор
#125
Гость
конечно, а что же еще - не лень же и тупость
У вас явно ограниченный кругозор, низкий эмоциональный интеллект, а также отсутвует эмпатия. Почитайте хотя бы в интернете, что такое буллинг. Любой психолог вам скажет, что жертва никогда не виновата в буллинге. Если я не ошибаюсь, по-моему, вы говорили, что "злость - это способ устранить конкурентов", вы просто эмоционально тупая, не способны на сострадание и на сочувствие. Как вы вообще сами общаетесь с людьми? Глядя на то, что вы пишите здесь, я сомневаюсь, что с людьми у вас всë хорошо
Гость
#126
Автор
"Некоммуникабельная", но при этом у меня есть подруги, парень, работала воспитателем в приюте, занимаюсь волонтерством. Вам не кажется, что что-то не сходится? А в мире детей, подростков изгоем может стать любой. Могут затравить за твои интересы, национальность, увлечения и т.д. Даже за цвет волос могут забравить
сколько это все денег принесло?

коммуникабельность - это фича, которую надо монетизировать

"работала в приюте" - это потому что нормальные не хотят свои нервы тратить работая с ненормальными детьми за нищенскую ЗП

"заниматься волонтерством" и "есть парень" - антонимы, отношения требуют времени. И волонтерство тоже, им обычно занимаются от половой невостребованности
Гость
#127
Автор
У вас явно ограниченный кругозор, низкий эмоциональный интеллект, а также отсутвует эмпатия. Почитайте хотя бы в интернете, что такое буллинг. Любой психолог вам скажет, что жертва никогда не виновата в буллинге. Если я не ошибаюсь, по-моему, вы говорили, что "злость - это способ устранить конкурентов", вы просто эмоционально тупая, не способны на сострадание и на сочувствие. Как вы вообще сами общаетесь с людьми? Глядя на то, что вы пишите здесь, я сомневаюсь, что с людьми у вас всë хорошо
"Психологи" - это те шарлатаны, которые пустыми разговорами болезни лечат? Нуну

Под буллинг попадают только неполноценные - которыми место в жизни "у параши"
Автор
#128
Гость
сколько это все денег принесло?

коммуникабельность - это фича, которую надо монетизировать

"работала в приюте" - это потому что нормальные не хотят свои нервы тратить работая с ненормальными детьми за нищенскую ЗП

"заниматься волонтерством" и "есть парень" - антонимы, отношения требуют времени. И волонтерство тоже, им обычно занимаются от половой невостребованности
Мда, простите, но вы очень глупая (или глупый), объяснять вам что-либо не вижу смысла. А про "волонтерство от половой невостребованности" - я вообще охренела, как до такого можно было додуматься
Автор
#129
Гость
"Психологи" - это те шарлатаны, которые пустыми разговорами болезни лечат? Нуну

Под буллинг попадают только неполноценные - которыми место в жизни "у параши"
Вы в тюрьме сидели? Ваша речь очень напоминает тюремскую
Гость
#130
Автор
Мда, простите, но вы очень глупая (или глупый), объяснять вам что-либо не вижу смысла. А про "волонтерство от половой невостребованности" - я вообще охренела, как до такого можно было додуматься
если ты такая умная, что же такая бедная?

зачем додумываться - просто наблюдать реальность вокруг

общественные активистки и волонтерки - это просто страшные женщины, страдающие от недоебита

а твоя злобность и тупость только подтверждает, что это у тебя пожизненно, если даже в 19 лет тебя никто не хочет
Автор
#131
Гость
если ты такая умная, что же такая бедная?

зачем додумываться - просто наблюдать реальность вокруг

общественные активистки и волонтерки - это просто страшные женщины, страдающие от недоебита

а твоя злобность и тупость только подтверждает, что это у тебя пожизненно, если даже в 19 лет тебя никто не хочет
АХАХА. Боже, какой вы смешной) Вы просто обиженный жизнью мужик
Автор
#132
Гость
если ты такая умная, что же такая бедная?

зачем додумываться - просто наблюдать реальность вокруг

общественные активистки и волонтерки - это просто страшные женщины, страдающие от недоебита

а твоя злобность и тупость только подтверждает, что это у тебя пожизненно, если даже в 19 лет тебя никто не хочет
Сколько же *** от вас льëтся... Что вообще вы, мужик, забыли на бабском форуме?
Автор
#133
Гость
если ты такая умная, что же такая бедная?

зачем додумываться - просто наблюдать реальность вокруг

общественные активистки и волонтерки - это просто страшные женщины, страдающие от недоебита

а твоя злобность и тупость только подтверждает, что это у тебя пожизненно, если даже в 19 лет тебя никто не хочет
А у вас с вашими примитивными взглядами на жизнь много поклонниц, много кто вас хочет?)
Гость
#134
Автор
Сколько же *** от вас льëтся... Что вообще вы, мужик, забыли на бабском форуме?
скучно на работе, весело потыкать палочкой в такую как ты - и смотреть как вы пенитесь

если я не прав, что же тебе твое подсознание то же самое говорит - и оттуда страх?
Автор
#135
Гость
скучно на работе, весело потыкать палочкой в такую как ты - и смотреть как вы пенитесь

если я не прав, что же тебе твое подсознание то же самое говорит - и оттуда страх?
А, ну тогда ясно, лучше занимайтесь работой, полезнее будет. И если вам нравится доводить людей - это лишь только подтверждает то, что у вас отсутствует эмпатия
Гость
#136
Гость
хаха 3 раза

ты вон в институт нормальный поступить не смогла, пошла в какую-то бурсу для умственно-неполноценных, посидеть над книжками и экзаменами упорства не хватило, откуда столько уверенности что в реальном мире, где люди борются за местом под Солнцем у тебя есть хоть один шанс?
Вы ядовитая змея. Фу. Справилась с ребенком. Свою дочь в таком же аду воспитывала, в каком сама "ума" набиралась. Пусть вашей дочери такая же змея попадется в жизни
Автор
#137
Гость
Вы ядовитая змея. Фу. Справилась с ребенком. Свою дочь в таком же аду воспитывала, в каком сама "ума" набиралась. Пусть вашей дочери такая же змея попадется в жизни
Прямо как камень с души, спасибо
Гость
#138
Автор
А, ну тогда ясно, лучше занимайтесь работой, полезнее будет. И если вам нравится доводить людей - это лишь только подтверждает то, что у вас отсутствует эмпатия
Автор, не обращайте внимания на троллей. На анонимном форуме часто можно встретить человека, ничего из себя в жизни не представляющего, но желающего повысить свою самооценку за счет других.

Вы молодец! Редко в 19 лет дети знают, чего хотят, а вы, вижу, уже выстроили вполне четкий план своего образования - ступеньки к своему месту в этом мире.
Держитесь! Все будет хорошо! Закончите колледж, сдадите ЕГЭ и обязательно поступите в ВУЗ. Назло вот таким "тыкающим палочкой" в свою же неудачную и серую жизнь
Гость
#139
Гость
Автор, не обращайте внимания на троллей. На анонимном форуме часто можно встретить человека, ничего из себя в жизни не представляющего, но желающего повысить свою самооценку за счет других.

Вы молодец! Редко в 19 лет дети знают, чего хотят, а вы, вижу, уже выстроили вполне четкий план своего образования - ступеньки к своему месту в этом мире.
Держитесь! Все будет хорошо! Закончите колледж, сдадите ЕГЭ и обязательно поступите в ВУЗ. Назло вот таким "тыкающим палочкой" в свою же неудачную и серую жизнь
нормальные дети не в 19 лет туда сюда мечутся

а с 14 лет готовятся к поступлению с отцом, доводя знание английского до совершенства

пишу о абсолютном конкретном волевом и умном мужчине, 18 лет, а не ребенком, который в MIT поступил
Автор
#140
Гость
нормальные дети не в 19 лет туда сюда мечутся

а с 14 лет готовятся к поступлению с отцом, доводя знание английского до совершенства

пишу о абсолютном конкретном волевом и умном мужчине, 18 лет, а не ребенком, который в MIT поступил
В 19 лет нормально себя искать, т.к. жизнь только начинается. Я рада за вашего ребенка, но не у всех есть такие условия. Я помню себя в 14 лет: меня интересовали фандомы, фанфики, любила литертуру, в этом же возрасте начала читать классику, особенно полюбила Достоевского. Участвовала в школьных олимпиадах по русскому языку и по литературе. Пробовала писать тексты на заказ. Часто сидела дома, в интернете, общалась с интернет-друзьями, что тоже нормально для подростка 14 лет. У всех подростковый возраст протекает по-разному. Вообще в подростковом возрасте мне всегда казалось, что я знаю, чего хочу, потом ближе к 18 меня накрыло
Гость
#141
Гость
нормальные дети не в 19 лет туда сюда мечутся

а с 14 лет готовятся к поступлению с отцом, доводя знание английского до совершенства

пишу о абсолютном конкретном волевом и умном мужчине, 18 лет, а не ребенком, который в MIT поступил
У всех разные ситуации. Автору английский не нужен. У нее гуманитарка чистой воды. И вполне прекрасно будет, если она на журналистику пойдет или филфак. А этим предметам дети обучаются 9 лет в школе. Обществознание только до 11го и то раз в неделю. А более углубленно можно изучить самостоятельно по видеоурокам и онлайн лекциям абсолютно бесплатно.
У нее еще все впереди. Я тоже не знала, чего хочу в 17 (после 11го), поэтому пришлось закончить аж 2 ВУЗа, потому что первый было жалко бросать (тоже год оставался), когда я уже поняла, в какой сфере буду развиваться.
Ей есть где жить, зарабатывать на семью не нужно, поэтому пусть спокойно учится. А пришла она сюда за моральной поддержкой. Неужели так сложно просто поддержать девочку теплым словом? От вас не убудет же. Но нет, каждый пытается показать себя лучше, чем он есть на самом деле. Это низко
Автор
#142
Автор
В 19 лет нормально себя искать, т.к. жизнь только начинается. Я рада за вашего ребенка, но не у всех есть такие условия. Я помню себя в 14 лет: меня интересовали фандомы, фанфики, любила литертуру, в этом же возрасте начала читать классику, особенно полюбила Достоевского. Участвовала в школьных олимпиадах по русскому языку и по литературе. Пробовала писать тексты на заказ. Часто сидела дома, в интернете, общалась с интернет-друзьями, что тоже нормально для подростка 14 лет. У всех подростковый возраст протекает по-разному. Вообще в подростковом возрасте мне всегда казалось, что я знаю, чего хочу, потом ближе к 18 меня накрыло
А в 15 лет меня оставили на шее бабушки. Моя мама уехала в другой город на заработки вместе с моим отчимом, через год она развелась с отчимом. И я еще продолжаю жить с бабушкой, т.к. я учусь, с матерью общаюсь, иногда она приезжает к нам. Я рада, что у вас полная семья, но это не повод самоутверждаться
Гость
#143
Лишать детей детства не стоит. В 14 лет нужно общаться с друзьями и учиться параллельно. А заставлять сидеть линдзманом над учебниками - вы просто портите ребенку психику. Всему свое время
Автор
#144
Автор
А в 15 лет меня оставили на шее бабушки. Моя мама уехала в другой город на заработки вместе с моим отчимом, через год она развелась с отчимом. И я еще продолжаю жить с бабушкой, т.к. я учусь, с матерью общаюсь, иногда она приезжает к нам. Я рада, что у вас полная семья, но это не повод самоутверждаться
А моему отцу вообще было пофиг на меня, у него жена и двое детей. Но история неоднозначная, были виноваты как и мой отец, так и моя мать, хотя я очень люблю еë
Автор
#145
Автор
А моему отцу вообще было пофиг на меня, у него жена и двое детей. Но история неоднозначная, были виноваты как и мой отец, так и моя мать, хотя я очень люблю еë
Я и не была глупым ребëнком, просто я была не уверена в себе. А с 17 лет я 2 года находилась в апатии, ненавидя себя, сейчас потихоньку начинаю выходить из апатии, после появления парня в своей жизни и других событий мне вновь захотелось жить
Форум: Образование
Всего: 142 795 тем
Новые темы за 3 дня: 168 тем
Популярные темы за 3 дня: 72 темы
Игра «Ромашка»
Ромашка
Вы разгадали:
0/0