Да можно конечно в любом возрасте учить. Только если нет опыта изучения языков, то сложно будет первый язык. Запомни одну вещь - в языке самое главное, это регулярность (в идеале каждый день), и количество времени. Причем нужно именно практиковаться (слушать, читать, разговаривать). Если пойдешь на курсы, там начнут давать упражнения, но это способ кормить преподавателей и создателей курсов. Если хочешь эффективно выучить, то нужно учить самому. Преподаватели должны дать базу грамматики, аудирования, чтения, а дальше уже сам практикуешься как можно больше.
Посмотри на Ютубе канал Энтони Американец. Чувак сам выучил русский и говорит с каждым видео все лучше. У него были видео про то как он учит языки, рекомендую.