помогите. как перестать быть транжирой?!

По рукам себя бить.

Поставьте перед собой какую-то глобальную материальную цель ( норковая шуба, путешествие в Тайланд, машина, квартира ).

Если не можете себя контролировать, то оставляйте все деньги и карты дома. Нет денег - нет покупок.
Откройте сберегательный счет, пополняемый, и не снимаемый. Все "лишние" деньги откладывайте туда.
Ведите учет расходов и доходов. Записывайте все в приложение или в тетрадь.
Поставьте себе крупную денежную цель, на которую хотите накопить и срок, дату, когда хотите совершить эту покупку. Мелкие ненужные траты будут отдалять вас от этой мечты

Получили зп и половину положили на счёт в банке, с которого нельзя снимать деньги допусти год. Вторую половину делите на количество дней что вам нужно жить до следующей зп. И тратите в день не больше этой суммы, если же ушло больше, то на следующий день уже тратите меньше положенного. И так каждый месяц. Итог: прекратите жрать всякую гадость, транжирить деньги и накопите неплохую сумму что бы допустим отдохнуть или обновить полностью гардероб, может заплатить за ипотеку или кредит по машине. Все просто)

Выделяйте себе на день (неделю, месяц) определённую сумму денег. Берите с собой выделенную сумму, но не больше. А вообще, я тоже транжира, но как-то не задумываюсь над тратами никогда

лайфхак: если деньги получаешь на карту, то в некоторых банках есть фишка: можно настроить услугу автосохранения денег.
Т.е. в момент проведения операции (будь то зачисление денег, или списание), с твоего счет списывается определенный процент от суммы на другой счет, к которому не была привязана ни одна карта. У меня была настройка на 10% от суммы покупки. Плюс настроила списание 10% при зачислении аванса и зарплаты. Т.е. фактически умудрилась откладывать аш 20% от зарплаты.

Если 10% от аванса и 10% от зарплаты, то это 10% от суммы, не 20.

Другое дело, если откладывать каждый раз (дважды в месяц) по 10% от общей месячной суммы, тогда будет 20.

Если доходы ваши маленькие, то экономь - не экономь, много не сбережешь.