Трачу на еду 2000 в месяц на одного. Присоединяйтесь!
Автор
Мудрость форума: Финансы
- Какие продукты вы перестали покупать, потому что они стали слишком дорогими?428 ответов
- Муж не хочет давать больше денег750 ответов
- Сколько вы тратите на продукты?892 ответа
- "Меня все устраивает" или "деньги общие"302 ответа
- Не хватает 150 тыс на двоих - как оптимизировать бюджет?4 246 ответов
- Как поговорить с Ним на тему нашего бюджета?307 ответов
- Большие расходы на свекровь211 ответов
- Девочки, живущие за счет мужа, вам не страшно?8 057 ответов
- Уменьшение алиментов5 366 ответов
- Почему все считают, что ребенок это дорого?2 265 ответов
971 ответ
Последний —
Перейти
Гость
В моем коллективе 23 человека.
Половина из них питается в кафе, человека 3-4 заказывают доставку еды на работу, остальные берут с собой, но берут творог/овсянку/запеканки с фруктами и ягодами, сыр, шоколад, орехи на перекус, в офисе у нас 3 кофемашины, сливки, сладости от работодателя. В целом, в основном люди предпочитают здоровую еду из тех, кто носит с собой. Поэтому сосисок и жареной рыбы я не видела ни разу, а это очень легко распознать по запаху из микроволновки.
Половина из них питается в кафе, человека 3-4 заказывают доставку еды на работу, остальные берут с собой, но берут творог/овсянку/запеканки с фруктами и ягодами, сыр, шоколад, орехи на перекус, в офисе у нас 3 кофемашины, сливки, сладости от работодателя. В целом, в основном люди предпочитают здоровую еду из тех, кто носит с собой. Поэтому сосисок и жареной рыбы я не видела ни разу, а это очень легко распознать по запаху из микроволновки.
А у нас все жрут картоху и сосиски самые дешёвые, все это запивают маккофе с дешёвым печеньем аромата топлёного молока 😂
Гость
А у нас все жрут картоху и сосиски самые дешёвые, все это запивают маккофе с дешёвым печеньем аромата топлёного молока 😂
Имеют право) просто как у вас это не обязательно «большинство». Я вам честно скажу, я даже не знаю сколько сосиски и колбаса стоят. Ездила как-то в гости и набирала всяких продуктов, в т ч брала колбасу. Взяла ее и стою думаю «это норм цена вообще»?)) ну, прикинула, что колбаса по 1200, а мясо по 600₽ за кг в среднем, то значит норм))
Гость
И что.. В магазине нет хотя бы хороших сосисок? Обязательно надо пихать в себя непонятно что? А смысл?
Гость
Имеют право) просто как у вас это не обязательно «большинство». Я вам честно скажу, я даже не знаю сколько сосиски и колбаса стоят. Ездила как-то в гости и набирала всяких продуктов, в т ч брала колбасу. Взяла ее и стою думаю «это норм цена вообще»?)) ну, прикинула, что колбаса по 1200, а мясо по 600₽ за кг в среднем, то значит норм))
Тоже ходим мимо прилавков с колбасой и сосисками. Это не еда. Хотя раз в год, в новогодние праздники бутеры с сырокопченой ням- ням😅
Мне почему то кажется такие темы кремлеботы создают, из той же серии 17тыс., в месяц средний класс, а 2тыс., соотвественно полноценное питание.
Автор зачем вы платите коммуналку? Можно же под мостом жить, зимой на теплотрассе, с экономите ещë больше.
Допустим накопили 500тыс., -миллион на, что потратите? На недвижимость не достаточно, один коридор или туалет только хватит. Автомобиль? Он же постоянно требует денег. На велосипед? Полезно и бесплатно ездить, для вас самое то. Зачем вам вообще деньги, если даже на еде максимально экономите? Какой смысл копить деньги?
Автор зачем вы платите коммуналку? Можно же под мостом жить, зимой на теплотрассе, с экономите ещë больше.
Допустим накопили 500тыс., -миллион на, что потратите? На недвижимость не достаточно, один коридор или туалет только хватит. Автомобиль? Он же постоянно требует денег. На велосипед? Полезно и бесплатно ездить, для вас самое то. Зачем вам вообще деньги, если даже на еде максимально экономите? Какой смысл копить деньги?
Гость
Ага, помню так месяц поэкономила потом иммунитет ослаб,подхватила грипп и долго не могла выздороветь.
Да ладно вам, чем меню автора не сбалансированное. Я плотно изучала диетология и скажу что у автора меню более чем ок. Печень это одно из самых полезных вещей из животного белка, крупы самые полезные это перловка, пшено, гречка. Единственное чтобы я убрала манку, заменила на пшено, овсянку или гречку, добавила зелень, купленную капусту она копейки стоит, бобовые, хумус можно сделать, можно морковку резать брусочками и поливать маслом, запекать свееклу. Из рыбы мойву запекать там омеги три много и почти не накапливается ртуть. Тыквенные семечки включить в рацион, они ничем не уступают орехам и дорогим маслам, а стоят копейки.еще квашенные огурцы и помидоры,там ферменты. Вообщем завтрак должен быть белково жировой идеально два яйца и кусок сала, обед это любая крупа( самая полезная перловка и пшено) плюс субпродукты печень, сердечки, желудки , либо мойва запечённая скумбрия, квашенная капуста и квашенный огурец, на ужин опять же крупа или макароны цельнозерновые и так же кусочек чего то белкового , тех же сердечек или хека, сельдь.можнл сделать ужин бобовым, фасоль в томатной пасте, либо чечевица. Раз в неделю все таки покупать телятину это важно чтоб не было железодефицита .ну и все.еще яблоки, тыква сейчас копейки стоит а витамином море
Адекват
А зачем к вам присоединяться? Чтобы вы, одурев от голодухи и однообразия, из наших тарелок вылавливать начали? Нет уж, сами-сами. Пойти кофе попить, что ли?
Гость
Да ладно вам, чем меню автора не сбалансированное. Я плотно изучала диетология и скажу что у автора меню более чем ок. Печень это одно из самых полезных вещей из животного белка, крупы самые полезные это перловка, пшено, гречка. Единственное чтобы я убрала манку, заменила на пшено, овсянку или гречку, добавила зелень, купленную капусту она копейки стоит, бобовые, хумус можно сделать, можно морковку резать брусочками и поливать маслом, запекать свееклу. Из рыбы мойву запекать там омеги три много и почти не накапливается ртуть. Тыквенные семечки включить в рацион, они ничем не уступают орехам и дорогим маслам, а стоят копейки.еще квашенные огурцы и помидоры,там ферменты. Вообщем завтрак должен быть белково жировой идеально два яйца и кусок сала, обед это любая крупа( самая полезная перловка и пшено) плюс субпродукты печень, сердечки, желудки , либо мойва запечённая скумбрия, квашенная капуста и квашенный огурец, на ужин опять же крупа или макароны цельнозерновые и так же кусочек чего то белкового , тех же сердечек или хека, сельдь.можнл сделать ужин бобовым, фасоль в томатной пасте, либо чечевица. Раз в неделю все таки покупать телятину это важно чтоб не было железодефицита .ну и все.еще яблоки, тыква сейчас копейки стоит а витамином море
Это меню уже на 10т вы описали
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог314 ответов -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог188 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог4 801 -
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов -
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов -
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов -
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов -
Сергей ГубановПсихолог23 ответа -
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Гость
Да ладно вам, чем меню автора не сбалансированное. Я плотно изучала диетология и скажу что у автора меню более чем ок. Печень это одно из самых полезных вещей из животного белка, крупы самые полезные это перловка, пшено, гречка. Единственное чтобы я убрала манку, заменила на пшено, овсянку или гречку, добавила зелень, купленную капусту она копейки стоит, бобовые, хумус можно сделать, можно морковку резать брусочками и поливать маслом, запекать свееклу. Из рыбы мойву запекать там омеги три много и почти не накапливается ртуть. Тыквенные семечки включить в рацион, они ничем не уступают орехам и дорогим маслам, а стоят копейки.еще квашенные огурцы и помидоры,там ферменты. Вообщем завтрак должен быть белково жировой идеально два яйца и кусок сала, обед это любая крупа( самая полезная перловка и пшено) плюс субпродукты печень, сердечки, желудки , либо мойва запечённая скумбрия, квашенная капуста и квашенный огурец, на ужин опять же крупа или макароны цельнозерновые и так же кусочек чего то белкового , тех же сердечек или хека, сельдь.можнл сделать ужин бобовым, фасоль в томатной пасте, либо чечевица. Раз в неделю все таки покупать телятину это важно чтоб не было железодефицита .ну и все.еще яблоки, тыква сейчас копейки стоит а витамином море
Самое ужасное меню расписали.
Разве что под страхом смерти начну есть желудки, сердечки, потроха, хека и мойву.
Мойву жареную не против сьесть пару- тройку штучек.
Разве что под страхом смерти начну есть желудки, сердечки, потроха, хека и мойву.
Мойву жареную не против сьесть пару- тройку штучек.
Гость
Из витамин есть старая бутылка рыбьего дира, зимой допью, есть коллаген банка, есть еще кальций дешевый за 50р. Ну вот хоть допью, а то стоит все. А вообще компливит 150р стоит вроде можно попить иногда
Смехота. я поняла кто ты.
Разводчица, котрая здесь писала как у нее по 8 дней грибной суп не тухнет и она его ест всей семьёй.
Овца
Разводчица, котрая здесь писала как у нее по 8 дней грибной суп не тухнет и она его ест всей семьёй.
Овца
Гость
Есть есть, не была, могу по названиям сказать что было и есть из люкса. Любимый блеск сейчас эйвон из тцрции подруга привезла. Все диоры ланкомы и живонши стоят пока ждут. Тушь тоже эссенс пока любимая, есть одна диор эддикт вроде называется. Была ту шакла от ланком редкостное г.. эссенс обычная тушь за обычные деньги.
Гость
Как способ выживать, если нету денег возможно неплохо, качество жизни только с таким рационом запредельно низкое. Можно ещë фриганом стать, модная тенденция по помойкам питаться, доедать объедки и просроченное, вообще 100% экономия, ноль затрат, быстрее денег накопите.
Вечером в овощную лавку зашëл, купить ягод, лукошко малины и голубики 800р, вам такое транжирсто видимо по ночам спать не даст. Макароны для вас полезнее. Пишите здоровее у вас прекрасное, с таким рационом это временно.
Вечером в овощную лавку зашëл, купить ягод, лукошко малины и голубики 800р, вам такое транжирсто видимо по ночам спать не даст. Макароны для вас полезнее. Пишите здоровее у вас прекрасное, с таким рационом это временно.
У нас в помойках очередь из бомжей, я с ними драться не собираюсь и объедать их
Гость
Из витамин есть старая бутылка рыбьего дира, зимой допью, есть коллаген банка, есть еще кальций дешевый за 50р. Ну вот хоть допью, а то стоит все. А вообще компливит 150р стоит вроде можно попить иногда
Ваши витамины это тыква, яблоки, шиповник, Клюква, облепиха.делайте чаи, у бабулек это все копейки стоит. А рыбий жир это селёдка, скумбрия и мойва
Гость
Как способ выживать, если нету денег возможно неплохо, качество жизни только с таким рационом запредельно низкое. Можно ещë фриганом стать, модная тенденция по помойкам питаться, доедать объедки и просроченное, вообще 100% экономия, ноль затрат, быстрее денег накопите.
Вечером в овощную лавку зашëл, купить ягод, лукошко малины и голубики 800р, вам такое транжирсто видимо по ночам спать не даст. Макароны для вас полезнее. Пишите здоровее у вас прекрасное, с таким рационом это временно.
Вечером в овощную лавку зашëл, купить ягод, лукошко малины и голубики 800р, вам такое транжирсто видимо по ночам спать не даст. Макароны для вас полезнее. Пишите здоровее у вас прекрасное, с таким рационом это временно.
Мне до вашего транжирства и ягод кстати дела нет, хотите покупайте, у каждого свои хотелки. Вот ваша это ягоды, мне на них ровно.
Гость
Самое ужасное меню расписали.
Разве что под страхом смерти начну есть желудки, сердечки, потроха, хека и мойву.
Мойву жареную не против сьесть пару- тройку штучек.
Разве что под страхом смерти начну есть желудки, сердечки, потроха, хека и мойву.
Мойву жареную не против сьесть пару- тройку штучек.
Я расписала реально диетическое нутрижтивно ценное меню для экономии.если вы думаете что сёмга и кус кус это полезно то вы глубоко ошибаетесь .кус кус это вообще мусор, он не имеет ценности нутриетивной
Гость
Да ладно вам, чем меню автора не сбалансированное. Я плотно изучала диетология и скажу что у автора меню более чем ок. Печень это одно из самых полезных вещей из животного белка, крупы самые полезные это перловка, пшено, гречка. Единственное чтобы я убрала манку, заменила на пшено, овсянку или гречку, добавила зелень, купленную капусту она копейки стоит, бобовые, хумус можно сделать, можно морковку резать брусочками и поливать маслом, запекать свееклу. Из рыбы мойву запекать там омеги три много и почти не накапливается ртуть. Тыквенные семечки включить в рацион, они ничем не уступают орехам и дорогим маслам, а стоят копейки.еще квашенные огурцы и помидоры,там ферменты. Вообщем завтрак должен быть белково жировой идеально два яйца и кусок сала, обед это любая крупа( самая полезная перловка и пшено) плюс субпродукты печень, сердечки, желудки , либо мойва запечённая скумбрия, квашенная капуста и квашенный огурец, на ужин опять же крупа или макароны цельнозерновые и так же кусочек чего то белкового , тех же сердечек или хека, сельдь.можнл сделать ужин бобовым, фасоль в томатной пасте, либо чечевица. Раз в неделю все таки покупать телятину это важно чтоб не было железодефицита .ну и все.еще яблоки, тыква сейчас копейки стоит а витамином море
Железодефицит при систематическом употреблении печени? Что вы, говорите, плотно изучили?
Гость
Есть есть, не была, могу по названиям сказать что было и есть из люкса. Любимый блеск сейчас эйвон из тцрции подруга привезла. Все диоры ланкомы и живонши стоят пока ждут. Тушь тоже эссенс пока любимая, есть одна диор эддикт вроде называется. Была ту шакла от ланком редкостное г.. эссенс обычная тушь за обычные деньги.
Чудеса да и только. Впервые такое вижу. Нет, я знаю что в масс маркет есть очень хорошие достойные продукты. Блогеров визажистов смотрю.
Следующая тема
Предыдущая тема
Итак, покупаю муку, манку, овсянку, сахар на месяц - это рублей 200, примерно, можно меньше, можно больше, это завтраки, делим на 4 недели.
Далее на неделю закупаю продукты, примерно одни и те же:
Гречка 60р
Яйца 30р
Куриная печень 70р
Суп набор 50р
Картофель 1 кг 30р
Макароны 20р
Могу яблоки купить или огурцы 40р
Это рублей 300
Еще беру молоко и кефир.
Хлеб не покупаю, если хочу, могу лепешки напечь. На работе еще хлеб бесплатно на обеде. На работу беру гречку и печень жареную. Еще огурец беру.
Вечером ем макароны и яйцо, например. Иногда салат делаю с помидором, сейчас это дешево.
И так у меня выходит в неделю не более 500р на питание.
Плюс, плачу коммуналку, проезд и минимум одежды. Остальное откладываю.
Хочу накопить 500тр-миллион, тогда успокоюсь =)
Могли бы так питаться?