То ли депрессия, то ли апатия, то ли авитаминоз. Что делать-то?

В последнее время я собой очень недовольна.Какой-то непонятный пофигизм и подавленность и не знаю как это изжить.Начала заниматься английским,но затормозили комплексы.Ну не могу разговаривать хоть ты тресни.И наступила апатия,бросила.А ведь хотела работу найти более интересную,а сама потеряла весь интерес.Раньше я всегда добивалась поставленных целей,это факт.А сейчас квашня квашней.Начала недавно заниматься йогой-опять провал,не продержалась и 2-х недель.Теперь наступила депрессия.Возраст у меня еще не пенсионный (32 года),очень хочется найти хорошую работу,поправить здоровье.Но.....Люди,как побороть свою слабость и безволие?Только не говорите,что битье головой о стену избавит от всех сердечных мук.