Обсуждение закрыто
Страх сцены?
Прошел всего чуть меньше года, как я начала заниматься танцами. Мне безумно нравится, я хочу продолжать, но есть одна проблема, которая меня угнетает. Когда мы группой танцуем в студии, я получаю удовольствие, открываюсь, отличное самочувствие - такой драйв! Но стоит преподавателю сказать, к примеру, "Смотрите на Карину! Карина, давай, зажги!!!", ставит меня на свое место или отходит в сторону, я теряюсь, путаюсь, забываю все на ходу, никакого удовольствия - одно расстройство. Тоже самое, когда на занятиях начинают снимать на камеру. Я чувствую себя ужасно неуверенно, чуть ли не до слез, еле сдерживаю. При всем при этом преподаватель меня выделяет, ребята-танцоры так часто хвалят, что мне иногда начинает казаться, что это все не по-настоящему. Вам может показаться смешным, но при всем при этом в нашей группе я - лидер как официальный (непосредственно на занятии танцами), так и неофициальный (когда ходим куда-нибудь, гуляем, болтаем,..) К тому же, меня переводят в группу "продвинутых"(там всего 8 человек занимается и меня пригласили, если честно, я не ожидала), а там - выступления. Я очень хочу выступать! Но боюсь, что не смогу. Пробовала некоторые упражнения от избавления себя от этого страха, кажется, получается, а столкнусь непосредственно с ситуацией - все по-старому.
Каркуша
Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 518 ответов
- Вранье без причины41 972 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 832 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 770 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Как пережить смерть любимого мужа?50 561 ответ
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 384 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 347 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
- Жизнь после развода12 081 ответ
5 ответов
Последний —
Перейти
Глазастая Белка
Попробуйте "выступить" для начала перед своими друзьями.. почувствуйте..что ничего страшного в этом нет.. потом..тоже самое..потихоньку...не волнуясь.. танцуя в зале.. можете представлять.что это Ваши друзья.
Каркуша
Глазастая белка, люди, с которыми я занимаюсь - мне друзья, но, несмотря на этот факт, мне сложно выступать и перед ними.
Мне кажется, что от меня ждут чего-то сверхестественного и я боюсь не оправдать эти ожидания, наверно.
Мне кажется, что от меня ждут чего-то сверхестественного и я боюсь не оправдать эти ожидания, наверно.
Anonymous
не смотри никому в глаза, я танцами не занимаюсь, но на посвящении выучили танец, и я главная была, страху было кошмар, передвсем институтом выступать, ну ничего справилась, главное не смотреть в зал, хотя потом наоборот осмелела и под конец уже вся растянулась в улыбке и страх прошел
Каркуша
4, да мне понятно. Странность в том, что я хочу быть в центре и мне нравится это ощущение, но тело не слушается и от этого уже идет расстройство и неуверенность. Хотя, наверно, неуверенность - это во-первых. Спасибо. Буду работать.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Anonymous
мой препод сказал бы, что вы недостаточно любите себя. танцором может стать человек кот. любуется собой и хочет, чтобы им любовались, он уверен в своей неотразимости на все 100\%, такой нарцис. вы должны хотеть, чтобы на вас смотрели, хотеть быть в центре внимания, искренне считать, что танцуете лучше всех и вам есть, что показать. Вам понятна мысль? Это все слова моего преподавателя. самолюбование в жизни осуждается, но для танцора оно необходимо. Я тоже танцую, и работаю над собой в этом направлении.
Форум: Психология
Всего: 214 462 темы
Новые темы за сутки: 31 тема
- Успокоение психики после насыщенного дня2 ответа
- Что делать, если слабая психика3 ответа
- Измена во сне как знак2 ответа
- Во время ссор говорят правду?39 ответов
- Психопат или социопат?..6 ответов
- Как реагировать на непрошеные советы от незнакомых людей?18 ответов
- Как перестать считать себя человеком-неудачником?7 ответов
- Что делать, если тяжело выходить из дома11 ответов
- Как повысить свою самооценку?2 ответа
- Дайте определение человеку7 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Во время ссор говорят правду?39 ответов
- Как реагировать на непрошеные советы от незнакомых людей?18 ответов
- Что делать, если тяжело выходить из дома11 ответов
- 9 октября | Символ дня7 ответов
- Как перестать считать себя человеком-неудачником?7 ответов
- Дайте определение человеку7 ответов
- Психопат или социопат?..6 ответов
- Что делать, если слабая психика3 ответа
- Успокоение психики после насыщенного дня2 ответа
- Как повысить свою самооценку?2 ответа