А что делаете вы во …

А что делаете вы во время депрессии или очен плохого настроеня?

Девочки, что делат если очен плохое настроение, ни с кем обшцаться не хочется, я сейчас учус в другой стране, мой боыфриенд живет в другом городе, поетому видемся редко, раза 2 в месяц, родные далеко, подруги тоже, конечно можно по скыпе обсчатся, но ето совсем не то. Чувствуыу себя очен одиноко...Ничего не радует, хочется плакат все время, вообсче не понимаыу что проишодит, руки опускаыутся! Посоветуйте пожалуйста, лубые советы буду рада услышат! Спасибо заранее

08 марта 2011, 18:52

мини ролл

[1580084322]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

62 ответа

Последний — 11 марта 2011, 20:31 Перейти

Мурзилка

[497101439]

09 марта 2011, 09:59

#51

Иду спать если могу (ужас когда депрессия сопровождается бессонницей). Если на работе накрывает, то тупо сижу уставившись в монитор пару часов и гоняю пустные мысли по своей сломаной башке, если соберусь с силами пройтись, спортом заняться, то проходит быстрее. Вчера в сауну сходила - тоже здорово помогает! Если нужна моментальная помощь, то смотрю какй-нибудь мультик типа масяни.

Гость

[1605162171]

09 марта 2011, 10:39

#52

крушу всё на своём пути.А ещё на ком-нибудь срываюсь.

Гость

[1605162171]

09 марта 2011, 10:43

#53

Вчера депрессняк был. Наткнулась на песню Korn-Daddy. И сегодня я уже в порядке.Там такие неподдельные эмоции,что мне стало жалко JD больше чем себя,и думаю если он смог такое пережить,то мои проблемы это вообще ерунда.

Freedom

[3964896041]

09 марта 2011, 11:10

#54

)

Сообщение было удалено

Я тоже! :)))

Svetlana83

Незнакомка

[5238423]

09 марта 2011, 15:30

#55

Ложусь спать или смотрю хоккей.)

кАкос

[1990001646]

09 марта 2011, 15:53

#56

стараюсь уехать куда нибудь. если не получается- начинаю генеральную уборку с сортировкой одежды) помогает. раньше пила спиртное.

Лаура

[2955989681]

09 марта 2011, 22:57

#57

Посмотри слезливый фильм, проревись от души, станет легче. А спиртное не помогает от хандры, если пить в одиночестве, только в компании.

Дикая вишня

Часто здесь бываю

[5429539]

10 марта 2011, 08:32

#58

Сначала истерю, кидаюсь тапками по хате.

Потом тупо плачу, в тоже время пью крепкий черный чай и жалею себя.

Когда мне это надоедает, нажираюсь валерьянки, слушаю старый гангста-рэп и читаю форум.

С нетерпением жду субботы, когда я могу выпить водки в хорошей компании, накуриться, познакомиться с парнями и натанцеваться до пьяного упаду. Это моя терапия, реально помогает.

Вот как-то так.

KanadOLi

[2337303637]

10 марта 2011, 18:41

#59

u menya tochno takaya ge situaziya ya givu v Kanade uge 2 god raboatu v liquore store ..i kagdiy den' tyagau eti gryasnie yawiki uge spina bolit do nevosmognosti!!!!!!!! ochen' chasto saganyau sebya v depresiu ..rabotu proguliau ,,,,,moy boss ochen' slitcya ta nu i xren s nim.....sednya opyat' poprosila day off...karoche moy boyfrend v shoke ot tokogo otnosheniya k rabote nu ya toge esli chestno :((((((

волосы дыбом

[3907749300]

10 марта 2011, 21:26

#60

Далида Тико Тико или Я больна.Или Весенний вальс.Ну и к станку естесно, к балетному.Кстати с годами к станку все чаще, то ли от депры, то ли еще от чего

Гость

[3325944592]

10 марта 2011, 21:55

#61

мини ролл

Сообщение было удалено

Мне помогает принять тёплый душ с ароматным дорогим каким-нибудь гелем. Но это просто если за день устала. А если длительная депрессия, надо что-то другое придумать. другие источники радости искать. Спорт, прогулки на природе, собачки-кошечки

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Похожие темы