не могу больше не о …

не могу больше не о чем думать кроме как о еде , помогите хотя бы советом !!!

длится это состояние уже где то год!! не могу больше так, получаю огромное удовольствие от того , что поем, но не все подряд, а как бы завишу от определенных продуктов:обожаю гречку с кефиром, все фрукты и овощи + немного молочного. все бы вроде хорошо и вроде эти продукты не вредные. но питаюсь я только ими(и в больших кол-вах) и если не съем хоть что то из этого -едет крыша. все время думаю:скорее бы приехать домой и покушать 0_о, немного поправилась на 3 кг,от всего этого "моего питания" живот все время надутый, как на 6 месяце беременности , что доставляет дискомфорт. каждый день говорю, что все буду есть меньше ,но не могу себя заставить. как побороть свою "хочу" и начать питаться маленькими порциями?

31 августа 2011, 15:02

упитанная санта

[3849592238]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

11 ответов

Последний — 02 сентября 2011, 13:04 Перейти

Яночка Л

[1937491876]

31 августа 2011, 15:34

о__0 а раньше вы как питались?

Гость

[2305956596]

31 августа 2011, 15:46

Найдите радость в чем-то другом, не в еде.

упитанная санта

[3849592238]

31 августа 2011, 16:06

Яночка Л

Сообщение было удалено

питалась нормальна -завтрак -обед-ужин и маленькими порциями

Нежное Солнце

Живу здесь

[6987394]

31 августа 2011, 16:09

У меня тоже такое было)) Просто нужно постоянно быть чем-то занятой. Сначала устаешь очень, потом привыкаешь.. У меня получилось..)) Ну а лучший способ - влюбиться))

Гость

[2561570844]

31 августа 2011, 17:05

а у меня от сладкого зависимость. но его очень вредно много есть

Кина

[526831455]

31 августа 2011, 19:43

А меня второй день тошнит от мыслей о любой еде! Давайте меняться, а то я так долго не протяну)))

Кактус

[1124405714]

31 августа 2011, 21:01

Автор. это значит - твоему организму НУЖНЫ ИМЕННО ЭТИ ПРОДУКТЫ.Советую почитать Владимира Леви - в частности. "Искусство быть другим" и "Везет же людям".кстати. в последней книге он приводит очень интересную систему питания - думаю,тебе понравится (хотя бы читать.У Леви просто невероятное чувство юмора!).

Гость

[1124405714]

31 августа 2011, 21:03

Кина

Сообщение было удалено

Проверь свое здоровье!Скорей всего, у тебя серьезные проблемы с желудком...

Гость

[3506993032]

31 августа 2011, 21:05

Кстати говорят, когда хочется чего-то, значит организм этого требует.

Гость

[747140607]

31 августа 2011, 21:06

#10

Возможно организм требует витаминов именно от этих продуктов.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[1837977654]

02 сентября 2011, 13:04

#11

может это пмс?

Похожие темы