депрессия

слышала где то, что это такая болезнь и лечить ее надо лекарствами . антидепрессантами. иди к врачу

спорт-спорт-спорт

Да, определите сначала - болезнь это или характер просто такой. Болезнь есть шанс вылечить. У меня характер - сколько себя помню мне всегда плохо было. Так что так уже и будет дальше. Надо привыкать.

мне поставили диагноз. таблетки вылечили лишь физические признаки депрессии ( боль в сердце и т.д.), а вот апатия и нежелание по утрам вставать , отсутвие ко всему интереса осталось и не проходит уже долго.

А у Вас это с чем-то связано? Ну депрессия началась в связи с какими-то событиями или на ровном месте?

Депрессия-это зашлакованный организм,венозная кровь. Очистите организм от шлаков.особенно кишечник и сознание станет автоматически счастливым.для начала не пейте чай черный зеленый и кофе.если курите-бросьте.много яблок.салаты.фруктовые чаи.спорт.запишитесь на любые танцы.

Проведите тест: купите ароматическое масло антидепрессант (иланг-иланг, лаванда, жасмин, петит-грейн), позапаливайте его в аромалампе недельку, если состояние улучшится - значит это была депрессия. Тогда прямая дорога к врачу.

Автор, вам нужно к психотерапевту-гипнологу, желательно хорошему, а не такому, который выбрасывает пациента после 10 сеансов. Гипноз и ходьба быстрым шагом.

Всем привет! Могу посоветовать психолога Раковского Станислава Павловича. Очень добрый, вежливый и профессиональный психолог. Не раз уже меня из депресиии вытаскивал! Теперь как только на меня депрессия находит - я сразу к нему! Получаю такой заряд положительной энергии уже даже после одной консультации, что надолго забыавю о депрессии. Он сам из Питера, но может и по скайпу консультировать