Помогите! Мои родители ненавидят друг друга...Алкоголизм

Я родилась и выросла в бедной семье. Ещё и не совсем благополучной. К сожалению, мой "отец" - алкоголик, да ещё и во всякие лотереи играть любит... По дому что - то сделать не заставишь, даже посуду за собой не моет. Но конфликты чаще всего возникают из - за алкоголя (будь он неладен), возникают почти каждый день. Дошло до того, что когда родители дома, то мне приходится очень громко включать музыку, чтобы не слышать постоянной ругани. Мама не раз говорила мне, что не выносит его, да я и сама готова на край света бежать, чтобы только не видеть, как близкий родственник деградирует у меня на глазах. Живу в постоянном напряге, настроения уже несколько лет нет, не хочется ничего. Запах спиртного и сигарет на дух не переношу, а в нашей квартире даже плед им воняет. Я так больше не могу, скоро нервный срыв будет... Жить отдельно возможности нет, а вместе - невыносимо! Что делать? Мне чуть больше 20 лет, а отношений так и нет. По моей инициативе. Строить отношения я не умею, да и не хочу, - ведь всё равно всё испорчу...