Дамы, кто хорошо знаком с психологией или имеет психологическое образование, помогите! В последний год мне снятся кошмары, раньше это происходило не так уж и часто, но в последние несколько месяцев просто каждый день! Почти все сны я помню и в каждом за мной кто-то гонится (человек или группа людей,зомби и т.д.) и пытается меня убить. Я всеми силами пытаюсь спастись,куда-то убегаю или прячусь, но у меня не получается. Этот сюжет повторяется каждую ночь,только в разных вариациях. Это меня ужасно беспокоит, не высыпаюсь, с утра настроение не ахти. В жизни,конечно, есть место стрессу, нагрузки на работе и учебе не проходят бесследно, но в таком ритме я не первый год живу. О чем говорят такие сны?
Кошмары с такой частотой не снятся на пустом месте. В порчи я не верю, значит, организм пошаливает. Не щитовидка, так нервная система.
Лика
[4179315921]
#5
я тоже думаю,что не на пустом месте. Нервная система,конечно,пошаливает, но хочу узнать,отчего именно такие кошмары,явно что-то сидит в моем подсознании.
chinchilla
[2548037780]
#6
мне снились кошмары 2 года подряд. это нервный стресс, то что за вами гонятся означает что у вас много проблем, вы все время спасаетесь, ищете решение, они догоняют вас. у меня кое как прошло
Гость
[2204578617]
#7
Ходячая Катастрофа
Сообщение было удалено
...может и сердце
Лика
[4179315921]
#8
да,проблемы в жизни есть, не особо крупные, вполне решаемые, но они,видимо,оказывают на меня слишком большое влияние. Кстати,сердце тоже недавно проверяла,ттт,все окей.
Гость
[3108189513]
#9
мне раньше регулярно снились кошмары много употреблялось алкоголя. да и сейчас если корпоратив или чей-то др - сразу снится дребедень всякая. объяснение - разрушаются нервные клетки и нагрузка на сердце.
Лика
[4179315921]
#10
я вообще сейчас очень редко употребляю алкоголь и стараюсь не наедаться на ночь,пью успокаивающий чай, но от стрессов это не спасает
Гость
[2610425856]
#11
Я плохо засыпаю и ерунда снится, если перед сном что-то волнующее посмотрю или информацию какую-то в интернете прочитаю.
Попробуйте за час до сна изолировать себя от интернета, телевизора! Хоть это и нелегко.
Рекомендуют, конечно, за 3 часа, но как целый вечер без интернета и телевизора??? нереально, со скуки умрешь
Так нервы и есть. Долгие годы с таком режиме бесследно не проходят.
людок
[4137523973]
#13
сны это только ваше подсознание.попейте на ночь валерианы и спите с Богом.А если кошмар примнится возьмите в правило говорить-"Святой Самсон,куда ночь,туда и сон"мне помогло
Лика
[4179315921]
#14
Да,вечером отказаться от интернета и ТВ не получается, я допоздна на работе,прихожу домой,смотрю телик и спать.
ё
[2862667757]
#15
Лика
Сообщение было удалено
и в етом ваша большая беда. может все таки книги почитать? поезию, лирику?
Ирина
[177179704]
#16
помогает чай из ромашки перед сном! Успокаивает нервную систему!
Лика
[4179315921]
#17
вы знаете,после работы,когда приходишь домой в 23-00, единственное желание - поесть,посмотреть что-то ненапряжное,чтобы отвлечься и спать,если честно, абсолютно не до поэзии.чай этот ромашковый и иже с ним пью литрами не первый месяц,но это все равно что мертвому припарка.
Полуночь
[2861388614]
#18
Может, надо освятить помещение?
Лика
[4179315921]
#19
если честно,я человек не особо верующий, но может попробую,спасибо
Гость
[154261254]
#20
Лика
Сообщение было удалено
Я думаю с психикой,нервами у вас не в порядке.Моему мужу с похмелья снятся точно такие же сны как и вам!-гонятся за ним ,преследуют,что то мистическое,потустороннее.Психотерапевт сказал-нервы не в порядке в такие моменты,это и надо предпологать,Америку не открыл,мы и сами знали.
Гость
[3313837447]
#21
мне всю жизнь ночью кошмары (или просто очень неприятные сны) снятся, особенно страшные с часу до трех, например... А вот после 5 утра, где-то, если я приснится кошмар, то я в нем более уверена и побеждаю!:)) Мне кажется, в том, что я сова, повинны именно ночные кошмары - ведь днем я сплю обычно сладко и спокойно...:)) Ну сейчас-то мне хорошо, я не работаю, а вот раньше и ночью не спишь, и вставать в семь... Я, фактически, спала от получаса до двух, даже если уставала на работе...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!