Посттравматический синдром

когда сходишь к психологу и поймёшь, что бомба дважды в одну воронку не падает.

Главное не смотрите "Игра на выживание" с Амандой Сайфред, иначе вам вообще паранойя светит.

Вам надо пообщаться с кем-то из бородатых знакомых, кому доверяете и убедиться, что ничего страшного в бороде нет. Постепенно уйдет.

А скажите, как это в лесу случилось? Вы днём в лесу были, или парке?
Просто я тоже все собиралась в лес, очень хотела, но не получилось, и до сих пор хочу. Но мне придется идти одной. Вот и думаю, это вообще так опасно???(((

Люди вообще животные опасные, борода вторична. Бойтесь всех.

С ума сошла? Не ходи!

Автор, я понимаю, о чём вы. Однажды, на меня в подъезде у лифта напал мужик с электрошоком. Ничего не взял, ни изнасиловал - просто технику, видно, на мне испытывал, 5 раз (потом по числу ожогов на коже подсчитала). После этого мне тоже было не по себе, особенно первые несколько недель. Я, конечно, человек взрослый и адекватный, так что прекрасно понимаю, что случиться может где угодно и что угодно - никто, ни от чего не застрахован. Но одно дело просто понимать, а совсем другое - ЧУВСТВОВАТЬ ЭТО! И вот когда реально начинаешь чувствовать, насколько же мы все уязвимы и не защищены от ударов судьбы - становится просто жутко((( Мне даже на улицу первое время лишний раз выходить не хотелось. Хотя и до этого случая многое было - и грабили меня, и насиловали. Но вот этот мужик с электрошоком - впечатлил больше всего, так как его действия были жестоки, бессмысленны и даже ничем не обоснованны. Просто жестокость ради жестокости. А люди с бородой вам, скорее всего, до конца жизни будут неприятны, просто не зацикливайтесь на этом. Или, наоборот, по закону подлости влюбитесь в бородатого и он будет казаться вам самым лучшим и красивым))) Думаю, что вас больше потрясло не само ограбление, а то, что в том лесу вы оказались совсем беззащитной перед другим человеком. У него в тот момент была абсолютная власть над вами и вы сами прекрасно понимаете, что кража цепочки - самая меньшая из неприятностей, которая могла бы тогда случиться и вы легко отделались. Сейчас вам до сих пор неприятно из-за той ситуации, так как вам довелось ощутить свою беспомощность и понять, что далеко не все события в жизни мы можем контролировать...

ужас какой а в полицию вы обращались?

нет, не обращалась. Сережки не представляют ценности, а мне не хотелось ворошить это хотелось просто забиться, и все забыть поскорей. слава Богу, что ноги унесла. А еще конечно у меня были некоторые позывы совести, что мол если его не остановить, то он снимет сережки с кого-то еще. но я не верю, в то, что наша полиция будет работать если честно.

думаю, что если бы его посадили, то вам самой бы стало легче только и всего.

Пройдет. Все проходит, ничего не длится вечно, хорошо, что вы тут написали. проговаривайте это, или есть хороший прием, представляйте вашего обидчика в смешном и нелепом костюме например. Эта фигура, силуэт не должны быть пугающими, угрожающими.

а что вы делали в лесу?

гуляла, был белый день, а что тут такого? Не нормально! что в городе или на окраинах есть места куда лучше не соваться.

С такими проблемами лучше к психологу, хотя тут все правильно пишут, и про то, что надо было обратится, чтоб посадили и пройдет само конечно рано или поздно но зачем себя насиловать. Если болит душа, нервы, то надо идти к доктору который душу лечит, я знаю о чем говорю, ибо к сожалению тоже были нелёгкие моменты Мне помог выкарабкаться именно психолог. http://psy-ti.ru/.Так что смотрите.

успокоительные пейте.

Седативные помогут только на время приема, или чего хуже загонят переживания глубоко в подсознание, где они будут трансформироваться в разные болячки, проблему нужно решать, а не прятать. Но это мое мнение - вы сами думайте что лучше.

Рита, черты мужчин - внешние и поведенческие - очень часто триггерят женщин. Я вас понимаю:(
У меня дед алкоголик был, всё детство смотрела, как он пьяный валяется и на него бабушка орет. Мне сейчас 32 и от легкого запаха алкоголя начинается паника. Аш дышать не могу. У деда были голубые глаза. Ели выпивший/пьяный тоже голубоглазый. Вдвойне плохо.
Всё наладится. Порой, стоит посмотреть страху в глаза и увидеть разницу между одним бородатым и другим. То- было в прошлом, а те, кого вы сейчас встречаете - они тут, в новой реальности, так что фиг знает какие они, даже если тоже бородатые, двойников-то не бывает)) Это дико страшно, но попробуйте понаблюдать за теми, кого сейчас встречаете и максимально адекватно оценить их поведение, с какой энергией они к вам походят/находятся в одном пространстве с вами.
А может, бородатый бородатому рознь?:)) Или все как один? Порой, как один… Но мне это наблюдение стало по-тихонько помогать. Все алкаши разные 😀 и в детстве бежать было некуда, а теперь можно просто отойти и не общаться:)