Странные предчувствия и страхи в отношении детей. Как преодолеть?

Добрый день. Прошу помочь советом. Честно самой как-то не могу признаться чего боюсь. Напишу как чувствую. Я очень переживаю за своих детей. Внешне это не особо проявляется, т.е. я не мамочка-наседка. Но внутри ужасно боюсь что с ними что-то может произойти нехорошее. Особенно почему-то переживаю за старшего. Что то слышу по новостям сразу переношу на своих. Автокатастрофы, маньяки, насилие, болезни итд. Это признаки паранойи или что? Приведу вот последний пример. Играли со старшим и бах что-то взглянула на ладошку и смотрю линия жизни короткая и в голове как завертелось. Жесть короче. И еще заметила за собой, что если слышу где то, что кто-то ребенка потерял/похоронил, проникаюсь ужасным сочувствием и одновременно страхом, что это может произойти со мной. Даже не представляю как женщины потерявшие детей находят силы, чтоб жить. Я б наверное сразу повесилась бы. П.с. Вот даже сейчас пишу это и мне страшно от написанного. А вдруг с моими детками что-то произойдет(((