Комплекс есть перед мужчинами

Всё началось в ресторане с симпатичным мужчиной, который приехал из заграницы в гости на новогодние праздники. Я начала смущаться перед ним есть, началась отдышка, паническая атака, что не в то горло. Мы поехали во Львов думали, что другая обстановка, город изменят ситуацию, отвлекут, но усугубилось. С горем пополам эти праздники закончились едой в номере. По приезду домой я начала думать, копать, и выяснилось, что подростком я была полненькой ,это звучало с уст, мамы - хватит есть, бабушки - на ночь нельзя, про дядю молчу, его оскорбления и ухмылки были похлеще в разы, в школе одноклассник тоже замучал. Что мы имеем: сейчас я не только с трудом ем но и пью. Что делать. Я не то чтобы в ресторан пойти я дома нормально не могу поесть спокойно. Господи помоги. PS сейчас выгляжу красиво, вешу чуть меньше чем надо