Как стать организованным?
Как научиться организовывать жизнь и быт? В голове постоянный кавардак, куча планов, и всегда кажется, что не хватает времени что-то сделать, из-за этого угнетаю себя и постоянно нахожусь в таком состоянии
Гость
Мудрость форума: Психология
- Вранье без причины41 963 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 521 ответ
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 511 ответов
- Жизнь после развода12 076 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 759 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 332 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 706 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 369 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 825 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Ой сама такая, я купила красивый недатированный ЕЖЕНЕДЕЛЬНИК, не обычный ежедневник . Я прописываю дела на несколько дней вперед четко по времени +-, знаете и когда не удается что-то успеть, я знаю где была моя ошибка, где-то долго в интернете просидела, где-то долго собиралась, по чуть чуть теряю время зря, а выходит теряю целые часы:-( прикрепляю стикеры, что я должна сказать , передать, сделать, забрать и т.д. возможно старая тема уже, но я лично никогда не пробовала, а толк есть. Начинаешь адекватно оценивать себя. Первое время старайтесь не перегружать себя , не планируйте кучу дел без отдыха.
скорп
мы все умрем, и вы тоже
ложись на диван и не парьтесь
ложись на диван и не парьтесь
ktopv
прежде чем наводить порядок в голове, начни с порядка на столе
Глафира
Во-первых, научитесь не спешить и не суетиться. Суета, вообще, плохое и вредное состояние. Во-вторых, не стоит на один день планировать много временизатратных дел, запланируйте допустим одно большое и три маленьких. В третьих, приучитесь полчаса-час в день проводить только!на едине с собой что бы приводить мысли в порядок. Это все дело привычки.
Гость
Сообщение было удалено
Написать на листочке все дела, которые необходимо переделать, затем рассортировать все по срочности. Рядом с каждым "делом" написать приблизительное время исполнения.Пока делаешь одно дело, не распыляться на другие, думать только о том, что делаешь. Со временем, когда войдете в режим - можно будет попробовать делать 2-3 дела параллельно, но это потом, а сейчас по списку...
нун
давать себе время на планирование и обдумывание что надо сделать. не знаешь с чего начать - начни с самого быстрого и вычеркни его из списка
Гость
расставляйте приоритеты, выделяйте главное и второстепенное. сразу решите, от чего можете легко отказаться, если не успеваете (и потом не переживаете, что не успели).
Гость
Сообщение было удалено
Ну тебе то и пора уже .А автор то молодая.
Гость, во-первых, перестать угнетать себя, не добавляйте угнетения и уйдет его постоянное состояние. А далее, объективно оцените, насколько это мешает вам жить. Может быть слишком много берете себя? Нельзя это исключать. А относительно планирования - тут все зависит от ваших личностных особенностей. Некоторые люди живут по плану и без него не могут; другим, наоборот, такой план только повредит, как правило, это творческие личности. Но, если неорганизованность, касается элементарного бытового уровня, тогда да, лучше что-то придумать, как подсказали уже выше варианты: ежедневник, стикеры. На практике поймете, какой вам ближе к сердцу.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Всем спасибо!
Форум: Психология
Всего: 212 351 тема
Новые темы за сутки: 40 тем
- Я - социофоб6 ответов
- Что это со мной и почему я этого не знала раньше?Нет ответов
- Чек-лист: сепарировались ли вы от мамочки1 ответ
- Сон про парня4 ответа
- Навязчивые воспоминания о матери, которая догоняла меня по дороге из школы — как с этим жить?2 ответа
- Про тревогу28 ответов
- Сон про парня4 ответа
- Странный сон. Что значит?3 ответа
- С чем связано резкое снижение коммуникативных навыков ?2 ответа
- Приснился сегодня любимый дедушка, который умер 7 лет назад4 ответа
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Про тревогу28 ответов
- Поделитесь своим опытом из псих.больниц10 ответов
- Что может значить казнь во сне?8 ответов
- Кто сталкивался с проблемами с памятью?8 ответов
- Я - социофоб6 ответов
- Сон про парня4 ответа
- Сон про парня4 ответа
- Приснился сегодня любимый дедушка, который умер 7 лет назад4 ответа
- Странный сон. Что значит?3 ответа
- С чем связано резкое снижение коммуникативных навыков ?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема