загоняюсь из-за внешности

ох,как же мне надоело возвращаться к этой теме.сама по себе я очень симпатичная,с фигурой все хорошо.но очень закомплексованность ,причём это как американские горки:один день я собой довольна,на следующий же хожу и ною по поводу всех своих недостатков.не знаю из-за чего это возникает,но иногда так надоедает своя внешность,что аж невыносимо.*** не могу вести,нет ни одного фото,которое мне нравится,хотя остальные говорят,что я дура и что фото красивые очень даже.А я на день второй-третий на них смотреть не могу,аж выворачивает.И подобная ситуация не только с фотографиями,меня это преследует всю жизнь.Нет какой-то гармонии между внешностью и внутренним миром что ли.Девочки,как полюбить себя и принять?((