Панические атаки

Это сейчас на вумане очень модно, наслаждайтесь, вы в тренде.

У меня у брата так было, что интересно до этой операции ПА не страдал. Пил новопассит на ночь. Прошло.

Это не ПА, а обычный отходняк, пройдет само. После наркоза и вообще от самого воспаления первое время и не такое бывает, к выписке все будет в порядке. Спросите врача, вы же еще в больнице, не выписали? А вообще абсолютно до конца последствия наркоза могут проходить иногда до полугода - через месяц-два более-менее нормально, а совсем в порядке через полгода. Хотя у большинства через 2мес уже нормально все.

автор, вам надо научиться прорабатывать па, мол, ну вот, опять атака, а в итоге, все равно ничего страшного не произойдет. Переключиться на что-то (,даже на игрушку в телефоне). Ну и валерьянка 3 раза в день Вам в помощь

----гость, ну ты и ***

Первая ПА случилась у меня в 2010 году. Сначала пыталась справиться с ними самостоятельно. Перелопатила весь интернет, форумы, специализированные площадки. Перепробовала все советы - от дыхательных техник, до физических упражнений и медитаций. Я научилась немного снижать интенсивность своих переживаний, но не более. С каждым годом приступы случались всё чаще и росли по силе. Невозможность жить нормальной жизнью привела меня к психиатру. Несколько лет я горстями пила назначенные препараты. Становилось легче. Но назвать это жизнью язык не поворачивается! Постоянно на таблетках, в страхе. полусонном состоянии и нежелании жить дальше. Год назад моя подруга посоветовала мне обратиться к одному психологу. У него очень необычный подход! Не было ни классических советов, ни дыхательных техник. Через 5 сеансов мы нашли несколько событий в прошлом, которые, как оказалось, явились причиной возникновения и развития моих панических атак. Проработав каждое из них, я с удивлением обнаружила, что приступы прекратились и вот уже больше полугода меня ничего не беспокоит! Я снова вспомнила, что значит быть здоровым человеком! Если кому-то нужно, психолога зовут Залесский Святослав Анатольевич. Телефон оставлять не буду, сочтут за рекламу. Его легко найти через поисковые системы. Я желаю всем, кто столкнулся с этой проблемой терпения, сил и скорейшего выздоровления!