Здравствуйте. Поделитесь, пожалуйста, Вашими полезными привычками? И как они влияют на Вашу жизнь? Сколько ушло времяни на то, чтобы Вы привыкли к этой привычке? Я прививаю себе сейчас привычку бегать по утрам например, и жить как-то на пофиг, страться быть собой и любить себя. А Вы как стараетесь делать свою жизнь лучше?
У меня есть замечательная привычка - записывать все свои расходы в телефон (в специальную программу) . В результате я вижу подробную карту расходов и решаю, какие расходы оправданы, а какие нужно исключить.
Гость
[1814923651]
#3
не бухать перед важной встречей с утра, пить воду с лимоном вместо простой воды. все. остальные вредные. но ужасно приятные.
Гость
[377696247]
#4
Гость
Сообщение было удалено
Какой программой вы пользуетесь?
Гость
[1814923651]
#5
а. еще не ужинаю.
Гость
[377696247]
#6
Гость
Сообщение было удалено
Какой программой вы пользуетесь?
Гость
[3476284059]
#7
Гость
Сообщение было удалено
Money Flow - программа без заморочек для айфона, все просто и понятно. Для андройда знаю 1money
Гость
[2019021985]
#8
Привычка чистить зубы перед сном и добиваться желаемого.
Я пишу каждое утро список дел, которые нужно сделать в порядке от самого неприятного до самого простого. Сделала - вычеркнула. Помогает организовываться.
Какая нужная привычка. Как-то я ходила на курсы миллионеров, там тоже рассказывали про это, что нужно записывать свои рассходы. Спасибо Вам, я воспользуюсь Вашей привычкой и тоже начну с сегодняшнего дня учитывать все свои рассходы.
не опаздываю - это даже и не привычка, просто есть и все. а кто-то уже этим гордится? хехе! сплю без подушки, ооочень давно. с детства. не курю, крайне редко выпиваю алкоголь. почти не употребляю энергетики. стараюсь засыпать до полуночи. кофе пью 1 чашку до обеда, после не пью. бегаю по выходным и вообще в свободное время. начинала с того момента, как переехала и нашла рядом стадион. в этом году уже более постоянно, вчера тоже вышла и бежала даже под дождем. )) расходы записываю. раньше периодически, была цель. нужно было самой понимать и показать мужу количество бесполезных покупок. Сейчас просто контролирую свои траты.
Гость
[2827523421]
#14
Пить чай без сахара и есть без хлеба. В детстве было по-другому. Переучилась где-то недели за две.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Надя
[2694389578]
#15
У меня по тесту Воликова низкий потенциал физического здоровья, поэтому спорт и правильный образ жизни, режим - это обязательно. Специально не прививала, просто поняла, что так надо, и все.