Как забыть измену
Рассталась с мужчиной после двух лет совместной жизни после его измены. Узнала случайно, он конечно не сознался, но и не отрицал ничего. Просто ответил: не все так плохо, как выглядит. Уже месяц прошёл, я смирилась, что мы расстались, но вот злость и обида остались. Иногда лезут дурные мысли в голову, как подумаю что он привёл её в нашу квартиру (((( как избавится от обиды? Посоветуйте что-нибудь, устала бороться с собой
Автор
Мудрость форума: Психология
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 760 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 372 ответа
- Удача или усилия?91 831 ответ
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 512 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 338 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 708 ответов
- Жизнь после развода12 076 ответов
- Вранье без причины41 963 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 827 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 523 ответа
9 ответов
Последний —
Перейти
Борьба с обидой это прощение
Четыре стадии прощения.
1. Отключиться – сделать передышку.
2. Превозмочь – воздержаться от наказания.
3. Забыть – вычеркнуть из памяти, прекратить "пережёвывать"
4. Простить – вычеркнуть из списка должников.
но конечно если вы она уже не можете с этим справляться, то для этого есть мы психологи.
Четыре стадии прощения.
1. Отключиться – сделать передышку.
2. Превозмочь – воздержаться от наказания.
3. Забыть – вычеркнуть из памяти, прекратить "пережёвывать"
4. Простить – вычеркнуть из списка должников.
но конечно если вы она уже не можете с этим справляться, то для этого есть мы психологи.
София
Берёшь и забываешь, что тут думать, жизнь дальше продолжается, ну есть конечно вариант: сидеть и сопли "жевать", что вы и прекрасно делаете.
Гость
Найдите себе мужчину для СО
Гость
Забыть нужно не измену , а кобеля . Он все для этого сделал
Гость
Сообщение было удалено
Спасибо, да вроде мозгами понимаю, что глупо зацикливаться, но обида не отпускает...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Сообщение было удалено
Да я как-то о нем и не думаю. Больше о своей обиде, гордость моя больше пострадала видимо
Форум: Психология
Всего: 212 651 тема
Новые темы за сутки: 62 темы
- К чему снится найти монеты?7 ответов
- Я неудачница24 ответа
- Глупость или что это?7 ответов
- Если бы была премия "Самый зависимый человек в мире", я бы ее получил3 ответа
- Становится стыдно перед мамой от ее взглядаНет ответов
- Мне уже неделю не дает покоя мысль, что я постепенно приближаюсь к смерти12 ответов
- Мне грустно16 ответов
- Переделал термин: эмпатия4 ответа
- Подскажите, что может значить мой сон?3 ответа
- Психолог рассказывает личные истории во время сессий9 ответов
Популярные темы за сутки: 16 тем
- Раздражаю людей по утрам. На меня косятся74 ответа
- Я неудачница24 ответа
- Бывает ли у вас такое бессилие? Что вы ощущали себя хуже других?22 ответа
- Мне грустно16 ответов
- Сходит ли человек с ума от одиночества?16 ответов
- На кого опираться в жизни, если вообще нет близких родственников?13 ответов
- Мне уже неделю не дает покоя мысль, что я постепенно приближаюсь к смерти12 ответов
- Как забыть пугающую ситуацию?12 ответов
- Вливаюсь в среду скудоумных11 ответов
- Кто обычно придерживается принципов "Я никому ничего не должен"11 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема