Страшно рожать

Здравствуйте!
Вы правильно сказали "Неведение. Я себя накручиваю". Чем больше женщина знает о родах, тем спокойнее она себя чувствует. Обычно, тех, кто рожает впервые больше всего пугает неизвестность и страх будто боль при схватках будет невыносимой. Роды - это особенное, уникальное событие, и невозможно быть полностью уверенной в том, как они пройдут. Однако природа хорошо позаботилась о том, чтобы и мама, и ребенок были максимально защищены в процессе родов. Рожать для женщины естественно, поэтому здесь нет никаких поводов для паники, тем более если беременность проходит хорошо.
По неизвестной причине, некоторые женщины любят пугать беременных, рассказывая им, как ужасно им приходилось во время родов. Здесь можно порекомендовать только следующее: Вам совсем не обязательно повторять чужой опыт. Есть множество женщин, для которых роды стали одним из самых счастливых моментов в жизни. Когда новорожденный малыш впервые затихнет на вашей груди - боль и усталость отойдут на второй план, а с Вами останутся только счастье, любовь и умиротворение.
Постарайтесь сократить количество неприятной информации. Читайте и слушайте жизнеутверждающие, вдохновляющие истории потому, что они тоже имеют место быть, и их очень даже много.
1. Следите за своим самочувствием, но будьте спокойны.
2. Запишитесь на специальные курсы для беременных.
3. Фильтруйте информацию. Читайте специализированную литературу, полезные статьи, а не страшилки в интернете.
4. Выберите роддом (опросите адекватных подруг и родственниц, почитайте отзывы в интернете)
5. Если очень боитесь боли, обсудите с врачом возможность анестезии.
6. Женщина ожидающая ребенка должна хорошо себя чувствовать, тогда и страхов будет меньше. Питайтесь правильно, дышите свежим воздухом.
7. Моральный настрой - все будет хорошо.
Берегите себя.