Тяжёлое состояние в …

Тяжёлое состояние в последнее время

Тяжёлое состояние в последнее время. Тяжело и морально и физически. Проблемы посыпались, финансовые траты, деньги утекают на необходимые вещи и на проблемы, здоровье стало падать.
Проблемы с общением, с окружением.
Проблемы с психикой.
Что это может быть и как изменить?

19 июля 2019, 12:53

Автор

[2343871170]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

10 ответов

Последний — 20 июля 2019, 19:03 Перейти

Ответ эксперта

Правила работы экспертов

Елена Басанова

Психолог, Семейный психолог скайп. Специалист с сайта b17.ru

Консультация эксперта

19 июля 2019, 13:28

Добрый день,
Состояние, которое вы описываете, близко к переживанию хронического стресса.
В результате стресса, нарушилась функциональность всех сфер жизнедеятельности: психики, отношений, здоровья, смысла.
Для восстановления необходимо обратиться к своим ресурсам, они есть у каждого и у вас. Что вам помогает все же еще держаться, после чего наступает облегчение? Ресурсами могут выступать близкие люди, творчество, спорт, вера и т.д.
Если самостоятельно актуализировать ресурсы не получиться, то желательно обратиться к специалисту, чтобы повысить качество жизни.

Гость

[978555558]

19 июля 2019, 12:59

Работаете? может устали?

Гость

[3451070750]

19 июля 2019, 13:01

Гость

Работаете? может устали?

Работа не утомляет. Интересное дело, не тяжело. А вот все остальное....

Гость

[728135609]

19 июля 2019, 13:04

В каком плане с психикой? Если вы не агрессируете и не проклинаете никого, а просто хандра и уныние, это все решается эндорфинами, шоколадом, новыми впечатлениями, общением с приятными людьми

Гость

[651201431]

19 июля 2019, 13:13

Старость приходит, ничего не поделаеш. Дальше будет хуже

Гость

[1820371260]

19 июля 2019, 13:31

Действительно с возрастом надоело все' и все, ничего не радует,не интересует,только раздражает,а люди тем более,особенно болтливые.

Гость

[534519521]

19 июля 2019, 13:33

почитайте про дефицит магния в организме

🍌

[3271469194]

19 июля 2019, 13:37

Найди себе старого гастарбайтера, как горбанька, может лучше станет. Будет тебя дрючить и воспитывать, как собачку, может отвлечешься.

Красотка

[3306901544]

19 июля 2019, 14:01

Банальный стресс достал и вас! Главное сейчас - БЕРЕГИТЕ СЕБЯ всеми возможными способами. Вооружитесь психологической литературой, которая помогает справляться с трудностями. Радуйте себя, будь то пироженки или новое платье
Я услышала вас, что финансовые трудности присутствуют. Но, тем не менее, хотя бы самую малость себе на радость приобретайте.
Здоровья Вам и всего хорошего 🙏

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!