Тяжёлое состояние в последнее время
Тяжёлое состояние в последнее время. Тяжело и морально и физически. Проблемы посыпались, финансовые траты, деньги утекают на необходимые вещи и на проблемы, здоровье стало падать.
Проблемы с общением, с окружением.
Проблемы с психикой.
Что это может быть и как изменить?
Добрый день,
Состояние, которое вы описываете, близко к переживанию хронического стресса.
В результате стресса, нарушилась функциональность всех сфер жизнедеятельности: психики, отношений, здоровья, смысла.
Для восстановления необходимо обратиться к своим ресурсам, они есть у каждого и у вас. Что вам помогает все же еще держаться, после чего наступает облегчение? Ресурсами могут выступать близкие люди, творчество, спорт, вера и т.д.
Если самостоятельно актуализировать ресурсы не получиться, то желательно обратиться к специалисту, чтобы повысить качество жизни.
Работаете? может устали?
Работаете? может устали?
Работа не утомляет. Интересное дело, не тяжело. А вот все остальное....
В каком плане с психикой? Если вы не агрессируете и не проклинаете никого, а просто хандра и уныние, это все решается эндорфинами, шоколадом, новыми впечатлениями, общением с приятными людьми
Старость приходит, ничего не поделаеш. Дальше будет хуже
Действительно с возрастом надоело все' и все, ничего не радует,не интересует,только раздражает,а люди тем более,особенно болтливые.
почитайте про дефицит магния в организме
Найди себе старого гастарбайтера, как горбанька, может лучше станет. Будет тебя дрючить и воспитывать, как собачку, может отвлечешься.
Банальный стресс достал и вас! Главное сейчас - БЕРЕГИТЕ СЕБЯ всеми возможными способами. Вооружитесь психологической литературой, которая помогает справляться с трудностями. Радуйте себя, будь то пироженки или новое платье
Я услышала вас, что финансовые трудности присутствуют. Но, тем не менее, хотя бы самую малость себе на радость приобретайте.
Здоровья Вам и всего хорошего 🙏
Работа не утомляет. Интересное дело, не тяжело. А вот все остальное....
А все остальное то ? Можете конкретно а то так трудно советовать. И конечно к неврологу надо обязательно
-
Странное состояние, не хочется ничего
6 ответов -
Ходили ли вы к бесплатным психологам?
14 ответов -
Биполярка или депрессия
6 ответов -
Скромность и как в себе это побороть
9 ответов -
Что делать с чувством стыда?
8 ответов -
Настигла какая-то апатия, что делать?
6 ответов -
Школьные годы решили исход всей жизни
14 ответов -
Как стать коммуникабельной и интересной в общении?
11 ответов -
Не знаю как взять себя в руки и что-то начать делать
8 ответов -
Отвечу на любые вопросы по паническим атаки
8 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 362 ответа -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 406 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 749 ответов -
Ходили ли вы к бесплатным психологам?
14 ответов -
Скромность и как в себе это побороть
9 ответов -
Что делать с чувством стыда?
8 ответов -
Настигла какая-то апатия, что делать?
6 ответов -
Биполярка или депрессия
6 ответов -
Странное состояние, не хочется ничего
6 ответов