Просто стесняйтесь, поэтому. Это такой показатель тревоги, что когда не хочешь чего и даёшь себе отчёт в этом, то это случается. Ну то есть вы знаете, что у вас это так, но контролировать не получается, возможно, тревожное расстройство или просто тревожный человек.
Гость
[2744820183]
#4
в 17 лет это нормально, пройдет
Гость
[1973002664]
#5
Упражняйтесь. И учитесь говорить, не торопясь. В принципе надо учиться говорить любому человеку. Надо владеть темпом речи, громкостью, интонациями. Если что-то сложное предстоит, постарайтесь проговорить, отрепетировать. Думайте, прежде чем говорить. Это вообще полезная привычка.) Учитесь владеть собой и контролировать диалог. К примеру, если собеседник начинает повышать голос и "напирать", отвечайте тихо и медленно, сбивайте громкость и темп. Это приводит оппонента в чувство.)
гость
[2318238321]
#6
тренируйтесь говорить вслух без зрителей и слушателей, записывайте на диктофон, прослушивайте свою речь, корректируйте то, что вам не нравится. вас ждёт успех.
Алина
[1426628684]
#7
Я немного старше вас, у меня такое тоже бывает, когда нервничаю. Тут уже либо самой научиться контролировать эмоции, либо к неврологу, пропишет какой-нибудь новопассит и ромашковый чай.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!