Здравствуйте. У меня постоянный страх. Страх всего. Что может что-то произойти ужасное. С детьми, с мужем, домом и тд. С каждым годом этот страх усиливается. Я боюсь всего. Иногда даже боюсь выходить на улицу. Ведь там опасностей еще больше. К психологу обратиться - банально нет денег. Да и нет у нас в городе специалистов... Когда говорю об этом кому-то, то совет один: не нервничай, отвлекись. Я всегда чем-то занимаюсь. Не от скуки себя накручиваю. Я просто хочу жить и радоваться. А не могу. Если я радуюсь, то сразу появляется паника, что вот сейчас что-то произойдет и не будет мне счастья... Как жить с этим? Что делать?
Свои мысли надо контролировать. Учитесь положительному мышлению. О плохом подумаете, когда оно уже случится, не раньше. Проблемы решаются по мере их поступления, не надо их обдумывать, когда их нет. Если не можете сами справиться, обратитесь к специалисту.
Гость
[2063924957]
#2
Я вас понимаю! Сама страдаю, в нашем городе тоже к сожалению нет таких специалистов, но есть очень хорошие, с кем можно заниматься онлайн, именно заниматься! Не один раз. Вы не сходите с ума и не сойдете. Вам нужна помощь не психолога, а психотерапевта
😋
[733718068]
#3
Это не страх, а похоже уже на панические атаки. Идите к докторам.
Гость
[3083371058]
#4
Срочно к психотерапевту, срочно... Закончится все или депрессией или паническими атаками.
Гость
[1685931520]
#5
Обратитесь к психиатру, это бесплатно. Может вам в клинику неврозов надо полечиться.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Крем от старых морщин
[1827235904]
#6
А вы пробовали смотреть различные видео на эту тему?
С каждым годом этот страх усиливается. Я боюсь всего. Иногда даже боюсь выходить на улицу. Ведь там опасностей еще больше.
К психологу обратиться - банально нет денег. Да и нет у нас в городе специалистов...
Когда говорю об этом кому-то, то совет один: не нервничай, отвлекись.
Я всегда чем-то занимаюсь. Не от скуки себя накручиваю.
Я просто хочу жить и радоваться. А не могу. Если я радуюсь, то сразу появляется паника, что вот сейчас что-то произойдет и не будет мне счастья...
Как жить с этим? Что делать?