Добрый день. В последние 2 года я сильно ограничила общение с людьми, ушла в себя, лечусь отлепрессияи(диагностированной). Не хочется никого видеть. На днях встретила одного человека(не очень близкого) и он в процессе непринужденной беседы решил мне довериться, рассказал о своей проблеме. Спросил совета. Я к такому, честно признаюсь, была абсолютно не готова, потому что давно отгородилась от внешнего мира, потеряла эмпатию что ли, и, наверное(как я сама чувствую), поддержала человека недостаточно. Теперь сижу и переживаю. Не знаю как быть. Позвонить и спросить у него как дела или ничего вообще не делать?

Как поддерживать людей, если ты сам в депрессии?

Гость

[3147656159]

25 мая 2020, 18:52

#1

Раком

Kotik😈

Часто здесь бываю

[401855132]

25 мая 2020, 18:59

#2

Вы уже ему помогли тем что выслушали. Позвонить можно, это и для вас может хорошо пообщатся с кем то , если этот человек вам канешно приятен. Но остерегайтесь - если он будет на вас капать своими проблемами каждый божий день , тогда токо бежать.
А так вы молодец. Будучи в своей не простой ситуации , попробовали помочь другому. Мне даже хочется сказать вам спасибо. Вы солнышко

Гость

[3175213569]

25 мая 2020, 19:33

#3

пригласи его в гости и заделай бомбический минет. а потом надо его отстрапонить. он будет благодарен

Гость

[1969238232]

25 мая 2020, 20:38

#4

Ну автор, тут уже как чувствуете. В любом случае, сама Вас понимаю, хотя здорова, но тоже частенько раньше ограничивала общение со всеми, когда приходило грустное состояние. Возможно, как раз то, что Вы помогаете другому человеку, будете с ним общаться, очень поможет Вам в том, чтобы вылезти из Вашего состояния. Может, это как раз неплохо, что он не такой близкий, с ним проще откровенничать.

Kotik😈

Часто здесь бываю

[401855132]

25 мая 2020, 20:39

#5

Гость

Ну автор, тут уже как чувствуете. В любом случае, сама Вас понимаю, хотя здорова, но тоже частенько раньше ограничивала общение со всеми, когда приходило грустное состояние. Возможно, как раз то, что Вы помогаете другому человеку, будете с ним общаться, очень поможет Вам в том, чтобы вылезти из Вашего состояния. Может, это как раз неплохо, что он не такой близкий, с ним проще откровенничать.

Я тоже за это. Поддерживаю этот совет

Руфа

[3542169723]

25 мая 2020, 20:56

#6

Kotik😈

Вы уже ему помогли тем что выслушали. Позвонить можно, это и для вас может хорошо пообщатся с кем то , если этот человек вам канешно приятен. Но остерегайтесь - если он будет на вас капать своими проблемами каждый божий день , тогда токо бежать.
А так вы молодец. Будучи в своей не простой ситуации , попробовали помочь другому. Мне даже хочется сказать вам спасибо. Вы солнышко

Спасибо вам за совет и за солнышко)😊 К человеку отношусь хорошо, он не нагрузил меня абсолютно(да и не будет, судя по всему). Выслушала, да. Наверное, хотелось как то теплее его поддержать, но я понимаю, что и сама сейчас не слишком внутренними ресурсами располагаю(думаю, он тоже это заметил и не обиделся). Но через пару дней все таки перезвоню, чтобы душа спокойна была.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Sakamaki

[401331485]

29 мая 2020, 07:01

#7

Руфа

Спасибо вам за совет и за солнышко)😊 К человеку отношусь хорошо, он не нагрузил меня абсолютно(да и не будет, судя по всему). Выслушала, да. Наверное, хотелось как то теплее его поддержать, но я понимаю, что и сама сейчас не слишком внутренними ресурсами располагаю(думаю, он тоже это заметил и не обиделся). Но через пару дней все таки перезвоню, чтобы душа спокойна была.

Удачи

Как поддерживать людей, если ты сам в депрессии?

Мудрость форума: Психология

Выбор редакции