Созависимость или как я преследую мч много лет

Решалась на эту статью несколько лет, поэтому отнеситесь пожалуйста серьезно.
История такая. Была у меня близкая подруга 7 лет назад и встречалась с парнем несколько лет, при этом родила ему, были помолвлены. Мне сейчас 25, ей 33, ему 30. То есть на тот момент мне было 18. Я дико ревновала ее к нему, потому что до момента встречи с ним, ближе друг друга у нас никого не было. Сразу хочу заметить, что лично с ним она меня не знакомила, выше я уже описала причину, но несколько раз в барах или в городе мы пересекались. Он знал мое отношение, впрочем у нас все было с ним взаимно, и все что мы делали это обменивались недовольными взглядами. Все время пока они были вместе, мы практически перестали общаться с подругой, я постоянно наблюдала за их отношениями в соц.сетях, да так увлеклась, что не заметила, как отписавшись от нее, продолжаю следить за ним. И вот уже как 4 года они не в месте, я уже даже забыла ее соц сети, но знаю, что у нее другая семья и еще один ребенок. И как то внезапно поймала себя на мысли, что уже много лет я слежу за его жизнью. Знаю где бывает, с кем был в отношениях, где и кем работает, знаю минимум 20 аккаунтов старых его в соц.сетях. У него жизнь кипит, а я как будто проживаю с ним его же жизнь на расстоянии. При этом у меня тоже было уже несколько отношений, причем я искренне любила этих людей. К нему же у меня стала какая то дикая привязанность, я даже стала замечать, что он как часть уже моей жизни. Что это? созависимость или незавершенный гельштат? я становлюсь маньяком? Уже самой страшно. И как от этого избавиться? Пыталась ли я выйти на контакт с ним? нет нет и еще раз нет. Причины: Я точно знаю, что я не в его вкусе. У него есть девушка. У него есть сын, он старше меня и молодая не нужна ему. + это у меня загоны и вдруг появившаяся зависимость\симпатия к нему. У него отношение думаю ко мне не изменилось.И все что мне остается - это следить за ним, гулять возле его работы, рассказывать подругам какая я ***. Девочки, sooos!!! Что делать?