Чувствую себя грязной

Здравствуйте. Девушка 19 лет. Чувствую себя грязной. В конце декабря 2019 года переспала с парнем с которым встречалась почти 2 месяца. Это был мой первый опыт. Общались 3 месяца перед тем, как начать встречаться. Влюбилась, как глупышка, и как он предложил встречаться, то согласилась. После того, как переспали бросил меня в тот же день.. через 2 часа примерно. Потом я узнала, что это был спор и все знаю, что он переспал со мной. Говорили гадости, что я с ним была из-за квартиры... Меня ещё так никогда не унижали. Теперь, каждый раз под душем стараюсь отмыть все, жестко тру мочалкой, но все равно не могу успокоиться. Все время думаю о том, что я недостойна любви, верности и уважения. Парни знакомятся и каждый намекает на секс, ужасно противно. Все больше ненавижу мужчин. Уже и не верю, что когда-то меня просто полюбят за то, что я есть. Нужно было выговорится, не с кем поделиться, а тут тебя никто не знает. Пожалуйста, не осуждайте меня.