Девушки, как вы держите себя в норме?
Девушки, как вы держите себя в норме?
Автор
Мудрость форума: Психология
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- Вранье без причины41 974 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 877 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 562 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 350 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- Жизнь после развода12 083 ответа
- Удача или усилия?91 832 ответа
66 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Конечно я стараюсь есть очень мало, но моя еда это не правильное питание). Но у меня свой вкус в еде.
Автор, поймите, печееье, конфеты, всякие чипсы шоколадки это мусорная еда. От нее и вес и кожа плохая и отечность. Фигура становится дряблая. Питание наладьте, ну и трени нужны. У меня бег интенсивный три раза в неделю, ну и бассейн минут 40 плаваю, раза три тоже в неделю стараюсь. И да, пока не перестала жрать все, что не приколочено, тоже не было особо изменений.
Гость
Если вопрос - как лопать печенье и оставаться в форме ?
То никак
Даже если вы потратите все калории бегая с утра до вечера, все равно неправильная еда даст о себе знать
То никак
Даже если вы потратите все калории бегая с утра до вечера, все равно неправильная еда даст о себе знать
Гость
Резиновый член и водка
Гость
Для поддержания формы на интервальном питании 16/8. Ежедневные кардио. Прогулка в течении часы быстрым шагом. В день 13-15 тыс шагов. Продукты стараюсь есть полезные.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Волшебная Волшебница
Держу себя в форме, а не в норме, благодаря ограничению в питании. Постоянно себя ограничиваю.
Еще помогает бег держать себя в форме и уход за собой.
Ленюсь делать массаж.
Избегаю простудных заболеваний, немного закаляюсь
Еще помогает бег держать себя в форме и уход за собой.
Ленюсь делать массаж.
Избегаю простудных заболеваний, немного закаляюсь
Форум: Психология
Всего: 215 038 тем
Новые темы за сутки: 30 тем
- К психологу?3 ответа
- «Я больше не могу» или почему мы выгораем и как перестать жить на автопилоте?3 ответа
- Живу с ощущением смерти2 ответа
- После родов не хочу секса10 ответов
- Никому не нравлюсь. Слишком страшная35 ответов
- Осенняя депрессия19 ответов
- Сколько раз за этот год вы сделали для знакомых то, за что другие берут деньги?12 ответов
- Как голова сама себя бережет1 ответ
- Как не стесняться быть одной?12 ответов
- Как жить с этим?37 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- К психологу?3 ответа
- «Я больше не могу» или почему мы выгораем и как перестать жить на автопилоте?3 ответа
- Живу с ощущением смерти2 ответа
- Псевдопсихологи - жуликиНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
