Меня окружают только плохие люди! Помогите!

Question

Я всегда думала что дело во мне. Всегда. Во всех бедах себя винила.
Подруга предала - сама виновата, нечего было так доверять, одногруппники толпой избили при учебе - сама виновата, могла бы и отпор дать (пофиг что их четверо), начальник на первой работе домогался - сама виновата, могла бы и ненакрашенная придти. Даже мама родная про меня сплетни распускает, все знакомые теперь ч*морят - сама виновата, могла бы и предугадать что можно маме рассказать, а что нет. Таких ситуаций очень много в моей жизни, всех не перечислишь. Устала от этого ужасно. Не понимаю я - в чем причина, почему абсолютно ВСЕ вытирают об меня ноги? Единственным выходом вижу - замкнуться в себе и вообще ни с кем не общаться, чтобы боль не причиняли, настолько уже это надоело. А мне всего 26.
Посоветуйте пожалуйста, направьте! Что со мной не так..?

б-ка · Accepted Answer

Известный опыт. Психолога заколебала клиентка жалобам на "нормальных мужиков нет". Он договорился с коллегами, собрали умных, работящих, успешных мужичин в одном помещении. И туда запустили одного явного раздолбая. Потом попросили зайти туда эту несчастную женщину и выбрать наиболее подходящего. Она, к потрясению психологов, моментально нашла этого раздолбая, вывела за руку, торжествующе сказав "есть хоть один годный мужчина"... Короче, дело в Вас. Бегом к психологу. Если нет, или нет денег - хотя бы "Семинар 33".

Патриарх · Answer

Надо выходить из состояния жертвы. Есть сайт https://vetkaivi.ru, там очень много информации по этому поводу, почитайте.

Я сам такой. Мне помогает выходить из этого состояния принятие ситуации, которая меня травмирует. Если боюсь, что изобьют, убьют - представляю, как меня избивают, убивают. Это больно и некомфортно. Но в результате становится легче. Но это не значит, что полностью состояние жертвы уйдёт. Надо и в последующем общении, взаимодействии с людьми соответствующе реагировать.

Марьяна · Answer

У вас виктимное поведение. Вы своим поведением даете понять, что вы жертва, и вас можно обидеть безнаказанно. Тираны, абьюзеры, насильники ведь тоже не всех подряд обижают. Они выбирают жертву. Может, это не во всех ситуациях так, но в некоторых точно. С начальником, например, можно себя было изначально поставить так, что он бы и не полез.

Гость · Answer

А иногда нас действительно окружают плохие люди, поэтому постарайтесь проводить время только с теми кто к вам хорошо относиться, не ожидайте что то от других и не слушайте тех кто Вам не добра не желает. Выбирайте сами, стройте свою счастливую жизнь.
От людей которые расстраивают нужно держаться подальше, даже если это родственники

Меня окружают только плохие люди! Помогите!

Мудрость форума: Психология

Выбор редакции