Очень стесняюсь своего голоса
Стесняюсь своего голоса,дело в том что он у меня нормальный, дома я могу нормально и громко разговаривать, но когда прихожу на роботу,или в гости, погулять и тд, то непонятно от чего он делается писклявым каким,очень тихим, дикция становится нарушена, хотя дома все ок. У кого схожая проблема, как ее побороть?
Автор
Мудрость форума: Психология
- Как пережить смерть любимого мужа?50 550 ответов
- Вранье без причины41 969 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 382 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 768 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 345 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 516 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 832 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
- Жизнь после развода12 078 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
Записывайте себя на диктофон, затем слушайте и старайтесь изменить в своём голосе и дикции то, что самой не нравится. Без свидетелей и советчиков, естественно.
Дело в том, что дома вы уверенно себя чувствуете, там вы хозяйка. В с другими людьми, вы не уверенная, боитесь себя как-то проявить неправильно, оттого голос становится тихим. Займитесь собой, повысьте свою самооценку, уверенность в себе и голос будет нормальным всегда. Удачи и счастья вам!
Гость
была такая же проблема в юности; она постепенно сама ушла, когда я проходила психоанализ (причем проблему голоса не обсуждали, разбиралась с другими своими переживаниями, моделями поведения, и проблема голоса как-то сама решилась)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Это психологическая проблема (страх, стеснение, переживание), которая проявляется через изменение голоса. Поэтому, пока не избавитесь от своих фобий голос ваш не изменится.
Можете, конечно, делать упражнения на голос. Например по книге Евгении Шестаковой или посмотрите в ютубе канал Vocal Image. Кто знает, может через упреждения сможете измениться
Можете, конечно, делать упражнения на голос. Например по книге Евгении Шестаковой или посмотрите в ютубе канал Vocal Image. Кто знает, может через упреждения сможете измениться
Форум: Психология
Всего: 213 998 тем
Новые темы за сутки: 52 темы
- Почему так важно выстроить диалог с партнёром особенно в вопросах интимного характера2 ответа
- Как жить, когда не хочется?25 ответов
- Воспоминания. Как справиться?3 ответа
- Как повысить самооценку?5 ответов
- Полгода мучаюсь от тревожной депрессии5 ответов
- У вас осенью депрессия есть?18 ответов
- Нужны ли человеку с деменцией и слабоумием занятия с психологом?38 ответов
- Что делать если сложно жить21 ответ
- Через какое время человек забывает информацию?8 ответов
- Нужны респонденты1 ответ
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Не понимаю, как взрослый человек может быть счастливым59 ответов
- Что вам помогает поддерживать своё ментальное здоровье?50 ответов
- Нужны ли человеку с деменцией и слабоумием занятия с психологом?38 ответов
- Я интроверт и схожу с ума уже29 ответов
- Как жить, когда не хочется?25 ответов
- Что делать если сложно жить21 ответ
- 3 курс, задыхаюсь от пустоты в жизни20 ответов
- У вас осенью депрессия есть?18 ответов
- Хочу быть полным11 ответов
- Ментальное состояние10 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема