Нет силы воли похудеть

я так понимаю у вас сила то есть и дух есть а вот силы духа нет? так? тогда ешьте фрукты!

Встаньте голой перед зеркалом. Попрыгайте. Оцените, как трясется пудинг. Приятного аппетита.

займите себя чем то увлекательным, я вот например жру когда негуй делать

"Ютуб. Доктор Мамонтов.За два месяца минус 10 кг и одежда свободная. 10 минутная зарядка". За последние 5 лет моей безуспешной борьбы с излишним весом , впервые, очень медленно , вес пополз назад.. Буквально по 300 г отвеса в сутки . При моей ситуации и это победа. А вы полюбопытствуйте , почитайте, может быть вам это поможет. Дай Бог ! Пусть у кого-то есть желание шутить на эту тему, у меня его нет. Начала поправляться после удаления желчного пузыря, доходило до слёз. Ничего не помогало . К врачам не хочу идти , толку мало. Теперь , боюсь сглазить !

У меня тоже самое . Мотивации нет. Автор напишите в личку , вместе начнем путь к стройности

И я с вами хочу. Возьмите меня. Будем поддерживать друг друга

найди мотивацию