Недавно узнала, почему люди раньше не уставали, когда целыми днями занимались физическим трудом, а в наше время мы сильно устаём, хотя ничего не делаем.
Причина в том, что сейчас в век развитой технологии, наш мозг никогда не отдыхает: мы постоянно слушаем музыку, смотрим фильмы, лекции и так далее.
Поэтому дайте отдых мозгу и усталость сразу пройдет.
Оказывается мозговая активность еще больше утомляет, чем физическая