Как заняться спортом ?там шашлыки ,там кафешки ..
Гость
Мудрость форума: Психология
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 760 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 708 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 827 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 372 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 512 ответов
- Вранье без причины41 963 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 528 ответов
- Жизнь после развода12 076 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 338 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
***
Гость
жаль людей, которые думают, что для того, чтоб похудеть надо быть при смерти и питаться одной святой водой.
Автор, вам просто нужно создать дефицит калорий. Или просто едите чуть меньше своей дневной нормы (а для этого надо знать и норму и сколько едите) или едите полную норму, но добавляете активность.
счетчик калорий в помощь.
не благодарите.
Автор, вам просто нужно создать дефицит калорий. Или просто едите чуть меньше своей дневной нормы (а для этого надо знать и норму и сколько едите) или едите полную норму, но добавляете активность.
счетчик калорий в помощь.
не благодарите.
Гость
Чем вам шашлык мешает заниматься спортом? Явно вы не каждый день его едите. Я занимаюсь умеренно, фитнес и бег, но ем много жирного мяса, в тч, на гриле, плюс овощи и фрукты. Вес стабильно низкий.
Гость
Начать стедить за питанием,потом втягиваешься
Гость
Шашлык со спортом прекрасно сочетаются, белковая пища же. Такие будут мышцы, особенно жопические, что люди будут бошки на улице сворачивать и в столбы мордой вписываться.
Гость
жаль людей, которые думают, что для того, чтоб похудеть надо быть при смерти и питаться одной святой водой.
Автор, вам просто нужно создать дефицит калорий. Или просто едите чуть меньше своей дневной нормы (а для этого надо знать и норму и сколько едите) или едите полную норму, но добавляете активность.
счетчик калорий в помощь.
не благодарите.
Автор, вам просто нужно создать дефицит калорий. Или просто едите чуть меньше своей дневной нормы (а для этого надо знать и норму и сколько едите) или едите полную норму, но добавляете активность.
счетчик калорий в помощь.
не благодарите.
Спасибо большое 💜
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 212 743 темы
Новые темы за сутки: 55 тем
- Что означает черная резинка на руке?9 ответов
- Чувствуете ли вы выгорание и как вы его лечите?9 ответов
- Хроники Чердака: Как я довела Пеннивайза до экзистенциального кризиса1 ответ
- Ваши лайфхаки, как облегчить себе жизнь?11 ответов
- Тип нервной системы передается по наследству?3 ответа
- Социофобия вообще лечится?13 ответов
- Кто такие шизоиды?4 ответа
- Тревожное расстройства5 ответов
- Как найти человека из своего сна?6 ответов
- Разгадайте сон,кто разбирается12 ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Почему после причастия становится легче?58 ответов
- Не хочу и не могу жить в общежитии41 ответ
- Почему на поминках нельзя есть вилками?14 ответов
- Социофобия вообще лечится?13 ответов
- Разгадайте сон,кто разбирается12 ответов
- Почему очень сложно найти именно хорошего психолога?11 ответов
- Ваши лайфхаки, как облегчить себе жизнь?11 ответов
- Грустные размышления10 ответов
- Что означает черная резинка на руке?9 ответов
- Чувствуете ли вы выгорание и как вы его лечите?9 ответов
Предыдущая тема
И тут ...запах шашлыков ....бар рядом ,морская обстановка ...как стать человеком воли блин ???как научиться себя не предавать ? #силаволи