Как перестать завидовать ?

Как перестать завидовать ? Постоянно завидую успешной знакомой . Она очень богатая благодаря мужу , красивая, муж семьянин , который ее любит и вечно задаривает брюликами, двое детей , много подруг . Постоянно скидывает мне фотографии где она на дорогих курортах вся такая красивая. Ездит в Монако, Италию, на мальдивы.
А я - живу на маленькую зарплату , не могу себе позволить даже одного ребёнка , внешность обычная, я бы даже сказала не красивая. Никуда не езжу , так как ухаживаю за пожилыми родителями вдобавок
Я понимаю, что завидовать плохо , но не могу прекратить это .
Порой думаю, почему одним незаслуженно все, а другим ничего , не смотря на все усилия ? #зависть