Как избавится от чувство вины?

Молись Богу! Читай Отче наш 3 раза в день!

думаете поможет? я даже не крещеная?

Серьёзно накосорезила? Может по старинке извиниться?

серьёзно... накосячила перед парнем..2 года назад. теперь он муж. но он ничего не знает

вы уже это совершили. это не изменить. хватит себя мучить и наказывать. лучше всего проработать этот момент с психологом

вот и я хочу но где найти , хорошего психолого.... который и правда поможет

Было подобное, но там не совсем чувство вины. Очень сильно нервничала, бессонница, головная боль. Помогли успокоительные таблетки которые прописал врач. Сейчас когда нервничаю могу сама купить на основе трав, просто спрашиваю в аптеке. Еще делала дыхательные упражнения(типа йоги) и на ночь ставила пения птиц(но я тогда одна жила).
От чувства вины может и не избавит, но поможет успокоится.
P/S у меня был очень серьезный секрет от мужа( в начале отношений), но я сказала, он принял решения продолжать отношения. Во время ссор конечно припоминал, но со временем забылось.

вот и я вся на нервах постоянно

У меня например муж в запале может наговорить обидного или несогласия, потом проходит время, он успокоится, подумает, и согласиться)) Я его постепенно подготавливаю к стрессовым ситуациям) Можно рассказать типа за знакомых или прочитала где-то, посмотреть на реакцию. Мужикам нужно долго обдумывать, они сразу не могут принимать решения))

у меня совсем другая проблема, серьёзная... если он узнает - развод однозначно