Бросить курить
Просто крик! Курю как провоз. Уже начались проблемы со здоровьем. Не могу бросить. Курю с 14 лет, сейчас уже 29. Бросить не хватает воли. Уже проблемы начались
Мудрость форума: Психология
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 770 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 561 ответ
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 347 ответов
- Жизнь после развода12 081 ответ
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 520 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 875 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 384 ответа
- Вранье без причины41 973 ответа
13 ответов
Последний —
Перейти
Гость
найдите себе любовника, который минетики любит
Я бросила, неделю не курю, а курила 13 лет, как паршивка) Табекс. Купила себе табекс и пила по инструкции. Вот и сказки конец.
Гость
Вы так и будете курить,слабая воля,слабая психика,я такая же,день без сигарет и уже адская ломка,пустота,нервы и депрессия..
Гость
Попробуйте задать вопрос на сайте не курим, может помогут
Гость
Самое главное это сильно захотеть иначе никакие средства не помогают
Проблема со здоровьем из-за курения - лучшая мотивация. У меня начала болеть голова,начался какой-то шум в ушах. Да и запах этот ужасный... Муж не курит уже 5 лет,дочка просит бросить. Бросила,держусь месяц,чувствую себя отлично. Да,бывает хочется закурить сигаретку, особенно когда с кем-то из подружек болтаю по телефону. Но это минутная слабость.
Проблема со здоровьем из-за курения - лучшая мотивация. У меня начала болеть голова,начался какой-то шум в ушах. Да и запах этот ужасный... Муж не курит уже 5 лет,дочка просит бросить. Бросила,держусь месяц,чувствую себя отлично. Да,бывает хочется закурить сигаретку, особенно когда с кем-то из подружек болтаю по телефону. Но это минутная слабость.
И чем вы отвлекаетесь?
Когда хочу закурить,ем яблоко.😁Моя сотрудница не курит,но выходит на "перекур"" с яблочком. Вот теперь и я тоже,с яблочком хожу.))
Могу "погрызть" орешки. Читаю,или иду готовить.Да всем чем угодно, главное менять ход мыслей.Да меня собственно и не тянет так сильно,в обычное время.Вот когда нервничать приходится,тогда сложно.
Могу "погрызть" орешки. Читаю,или иду готовить.Да всем чем угодно, главное менять ход мыслей.Да меня собственно и не тянет так сильно,в обычное время.Вот когда нервничать приходится,тогда сложно.
Если есть желание- бросите. Копите силу воли и бросайте.
Я приняла такое решение, поскольку эти сигареты влияют на желудок и я просто задолбалась просыпаться ночью от гастрита. И начала пить табекс, он снимает зависимость. Просто запретила себе курить, да не очень то и хотелось с таблетками.
Привет.
Я дипломированный практикующий психолог и бывший курильщик со стажем более 20-ти лет.С помощью гипнотерапии я стала счастливой некурящей, я на себе ощутила, насколько это удивительный инструмент и теперь с помощью него хочу помочь другим обрести свободу от никотиновой зависимости.
Сеансы гипнотерапии будут проводиться с каждым желающим индивидуально, онлайн. Предложение ограничено, возьму только 5 человек.
Опыт психологического консультирования у меня с 2016-го года, но работа с никотиновой зависимостью для меня довольно новая. Поэтому пока не ставлю фиксированную цену за свои услуги. Оплата будет на основе донатов, то есть за каждый сеанс гипнотерапии вы будете платить, сколько сможете. Спешите, так как скоро это будет стоить дорого))
Важное условие - желание и готовность бросить курить (из интереса приходить не нужно, сразу говорю-не сработает)!!!
После гипнотерапии вы почувствуете в себе силы бросить курить, а сам отказ от никотина пройдет намного легче, чем при обычных попытках.
Оставить заявку можно в сообщениях.
Я дипломированный практикующий психолог и бывший курильщик со стажем более 20-ти лет.С помощью гипнотерапии я стала счастливой некурящей, я на себе ощутила, насколько это удивительный инструмент и теперь с помощью него хочу помочь другим обрести свободу от никотиновой зависимости.
Сеансы гипнотерапии будут проводиться с каждым желающим индивидуально, онлайн. Предложение ограничено, возьму только 5 человек.
Опыт психологического консультирования у меня с 2016-го года, но работа с никотиновой зависимостью для меня довольно новая. Поэтому пока не ставлю фиксированную цену за свои услуги. Оплата будет на основе донатов, то есть за каждый сеанс гипнотерапии вы будете платить, сколько сможете. Спешите, так как скоро это будет стоить дорого))
Важное условие - желание и готовность бросить курить (из интереса приходить не нужно, сразу говорю-не сработает)!!!
После гипнотерапии вы почувствуете в себе силы бросить курить, а сам отказ от никотина пройдет намного легче, чем при обычных попытках.
Оставить заявку можно в сообщениях.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 214 646 тем
Новые темы за сутки: 38 тем
- Боль от своих глупых ошибок по жизни по отношению к себе4 ответа
- Вижу галлюцинации после пробуждения4 ответа
- Тревожный тип привязанности76 ответов
- Сильная тревога и панические атаки12 ответов
- Регресс: исследование глубин памяти22 ответа
- Почему так трудно жить?!14 ответов
- Одно событие — и будто жизнь на “до” и “после”. Что сильнее перевернуло ваш мир?4 ответа
- Приснился дикий сон22 ответа
- Возможно ли вернуть желание жить?11 ответов
- Боюсь ходить на работу из-за гипертонии5 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Тревожный тип привязанности76 ответов
- Приснился дикий сон22 ответа
- Регресс: исследование глубин памяти22 ответа
- Почему так трудно жить?!14 ответов
- Сильная тревога и панические атаки12 ответов
- Возможно ли вернуть желание жить?11 ответов
- Вижу галлюцинации после пробуждения4 ответа
- Боль от своих глупых ошибок по жизни по отношению к себе4 ответа
- Одно событие — и будто жизнь на “до” и “после”. Что сильнее перевернуло ваш мир?4 ответа
- Не могу больше житьНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема