Бросить курить
Просто крик! Курю как провоз. Уже начались проблемы со здоровьем. Не могу бросить. Курю с 14 лет, сейчас уже 29. Бросить не хватает воли. Уже проблемы начались
Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 512 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 370 ответов
- Жизнь после развода12 076 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 759 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 707 ответов
- Вранье без причины41 963 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 332 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 523 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 826 ответов
13 ответов
Последний —
Перейти
Гость
найдите себе любовника, который минетики любит
Я бросила, неделю не курю, а курила 13 лет, как паршивка) Табекс. Купила себе табекс и пила по инструкции. Вот и сказки конец.
Гость
Вы так и будете курить,слабая воля,слабая психика,я такая же,день без сигарет и уже адская ломка,пустота,нервы и депрессия..
Гость
Попробуйте задать вопрос на сайте не курим, может помогут
Гость
Самое главное это сильно захотеть иначе никакие средства не помогают
Проблема со здоровьем из-за курения - лучшая мотивация. У меня начала болеть голова,начался какой-то шум в ушах. Да и запах этот ужасный... Муж не курит уже 5 лет,дочка просит бросить. Бросила,держусь месяц,чувствую себя отлично. Да,бывает хочется закурить сигаретку, особенно когда с кем-то из подружек болтаю по телефону. Но это минутная слабость.
Проблема со здоровьем из-за курения - лучшая мотивация. У меня начала болеть голова,начался какой-то шум в ушах. Да и запах этот ужасный... Муж не курит уже 5 лет,дочка просит бросить. Бросила,держусь месяц,чувствую себя отлично. Да,бывает хочется закурить сигаретку, особенно когда с кем-то из подружек болтаю по телефону. Но это минутная слабость.
И чем вы отвлекаетесь?
Когда хочу закурить,ем яблоко.😁Моя сотрудница не курит,но выходит на "перекур"" с яблочком. Вот теперь и я тоже,с яблочком хожу.))
Могу "погрызть" орешки. Читаю,или иду готовить.Да всем чем угодно, главное менять ход мыслей.Да меня собственно и не тянет так сильно,в обычное время.Вот когда нервничать приходится,тогда сложно.
Могу "погрызть" орешки. Читаю,или иду готовить.Да всем чем угодно, главное менять ход мыслей.Да меня собственно и не тянет так сильно,в обычное время.Вот когда нервничать приходится,тогда сложно.
Если есть желание- бросите. Копите силу воли и бросайте.
Я приняла такое решение, поскольку эти сигареты влияют на желудок и я просто задолбалась просыпаться ночью от гастрита. И начала пить табекс, он снимает зависимость. Просто запретила себе курить, да не очень то и хотелось с таблетками.
Привет.
Я дипломированный практикующий психолог и бывший курильщик со стажем более 20-ти лет.С помощью гипнотерапии я стала счастливой некурящей, я на себе ощутила, насколько это удивительный инструмент и теперь с помощью него хочу помочь другим обрести свободу от никотиновой зависимости.
Сеансы гипнотерапии будут проводиться с каждым желающим индивидуально, онлайн. Предложение ограничено, возьму только 5 человек.
Опыт психологического консультирования у меня с 2016-го года, но работа с никотиновой зависимостью для меня довольно новая. Поэтому пока не ставлю фиксированную цену за свои услуги. Оплата будет на основе донатов, то есть за каждый сеанс гипнотерапии вы будете платить, сколько сможете. Спешите, так как скоро это будет стоить дорого))
Важное условие - желание и готовность бросить курить (из интереса приходить не нужно, сразу говорю-не сработает)!!!
После гипнотерапии вы почувствуете в себе силы бросить курить, а сам отказ от никотина пройдет намного легче, чем при обычных попытках.
Оставить заявку можно в сообщениях.
Я дипломированный практикующий психолог и бывший курильщик со стажем более 20-ти лет.С помощью гипнотерапии я стала счастливой некурящей, я на себе ощутила, насколько это удивительный инструмент и теперь с помощью него хочу помочь другим обрести свободу от никотиновой зависимости.
Сеансы гипнотерапии будут проводиться с каждым желающим индивидуально, онлайн. Предложение ограничено, возьму только 5 человек.
Опыт психологического консультирования у меня с 2016-го года, но работа с никотиновой зависимостью для меня довольно новая. Поэтому пока не ставлю фиксированную цену за свои услуги. Оплата будет на основе донатов, то есть за каждый сеанс гипнотерапии вы будете платить, сколько сможете. Спешите, так как скоро это будет стоить дорого))
Важное условие - желание и готовность бросить курить (из интереса приходить не нужно, сразу говорю-не сработает)!!!
После гипнотерапии вы почувствуете в себе силы бросить курить, а сам отказ от никотина пройдет намного легче, чем при обычных попытках.
Оставить заявку можно в сообщениях.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 212 512 тем
Новые темы за сутки: 29 тем
- Сонный паралич (монах) интересно с психологической стороны и мистической5 ответов
- ПРЛ расстройство - знай врага7 ответов
- Когда обычные моменты не дают покоя: как жить с навязчивыми воспоминаниями о простых днях2 ответа
- Навязчивые воспоминания: почему мозг цепляется за обычные моменты — и как с этим жить?Нет ответов
- Психологическая помощь для мам детей школьного возраста ...подростковогоНет ответов
- Как перестать испытывать негативные эмоции?5 ответов
- Психология женщин военных15 ответов
- Невролог прописал антидепрессанты4 ответа
- Сновидения,эзотерика,мистика6 ответов
- Я нарцисска, психопатка или сдвгшница?2 ответа
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Хочу быть открытой21 ответ
- Психология женщин военных15 ответов
- Сны,мистика15 ответов
- ПРЛ расстройство - знай врага7 ответов
- Сновидения,эзотерика,мистика6 ответов
- Как перестать испытывать негативные эмоции?5 ответов
- Сонный паралич (монах) интересно с психологической стороны и мистической5 ответов
- К чему снится незнакомый парень?4 ответа
- Невролог прописал антидепрессанты4 ответа
- Когда обычные моменты не дают покоя: как жить с навязчивыми воспоминаниями о простых днях2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема