Правильное питание фуфло?
Никогда не встречал того, чей внешний вид изменило питание, ни его количество, а содержимое. Людям так заморочили голову маркетологи, то ешь, это не ешь. На самом деле никаких научных доказательств …
А ещё употребление уголовной лексики тоже не имеет значения....
Все зависит от страны и региона откуда вы родом. У россиян чуть ниже чем во всем мире, но по факту каждый второй имеет непереносимость к молоку.
https://russian.rt.com/russia/article/373150-neperenosimost-moloko-alkogol-glyuten-rossiyane
Специалисты центра Genotek в рамках ДНК-теста «Диета и фитнес» обследовали 2000 человек — мужчин (59%) и женщин (41%) в возрасте от 20 до 45 лет. Результаты исследования (есть в распоряжении RT) показали, что 48% испытуемых россиян имеют склонность к непереносимости молочной продукции (лактазной недостаточности).
Эти люди имеют особый вариант гена MCM6. Он приводит к дефициту фермента, расщепляющего молочный сахар (лактозу), который содержится в молоке и молочных продуктах. Уровень выработки фермента организмом падает и постепенно становится недостаточным для эффективного расщепления поступающего с пищей молочного сахара.
“Country, regional, and global estimates for lactose malabsorption in adults: a systematic review and ***-analysis”
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28690131/
Russia 61%.
Kazakhstan 75%
Estonia 28%
Armenia 98%
Azerbaijan 96%
Ukraine 61%
Uzbekistan 92%
Да даже в этой теме выше писала одна "умница" комментарий, клеймящий молоко.
Якобы аж шисят процентов людей на планете его не переносят. Что есть ложь. У русского этноса, например, таковых только 10 процентов, т.е. 10 человек из ста.
Но людям продолжают вкручивать про вред молока, хотя лично мне от него одни польза. Хорошо себя чувствую от него. Каша на молоке мне на ура заходит, а на воде ешьте сами.
Согласна. Я бы с удовольствием пила этот деликатес в кофейнях, но там продают только чай и кофе поганое. Подсаживают народ на наркотики. А я хочу простое молоко с пенкой и куском ржаного хлеба. Я от этой еды здоровею и набираюсь сил
да. это просто маркетинг . посмотрите томаты для пп и обычные . разницы вообще ноль, вероятно длч фирмы пп томаты покупают так же за 20 рублей оптом наклеивают наклейки что это пп и продают в сотню раз дороже. пп это если будете на чистой земле растить свое , доить своих коров на натур кормах и пить чистую воду, хотя тоже сомнительно какой завод туда что сливает ...
Наверное речь о другом. В примеру , кто то на ужин есть бургер в KFC , а кто то салат заправленный оливковым маслом и рыбкой на пару.
Правильное питание - это очень сильно отличается от тог, что рекламируют в пишут на упаковках в магазине. Зачастую это не имеет никакого отношения к ПП. Важно соблюдать во всем баланс, следить, чтобы питание было сбалансированным и всего хватало вашему организму. Тогда это действительно будет заметно на вашем внешнем виде!
а от сахара разве не появляются прыщи, не салится кожа?
да. это просто маркетинг . посмотрите томаты для пп и обычные . разницы вообще ноль, вероятно длч фирмы пп томаты покупают так же за 20 рублей оптом наклеивают наклейки что это пп и продают в сотню раз дороже. пп это если будете на чистой земле растить свое , доить своих коров на натур кормах и пить чистую воду, хотя тоже сомнительно какой завод туда что сливает ...
Даже в наше время можно есть чистые продукты. Овощи мне выращивает теща,зелень разную тоже она,а также беру у нее домашние яйца,кур,козье молоко. Баранов покупаю живьем у хорошего друга заводчика баранов,которые пасутся в отдаленной от заводов и выбросов деревне. У меня ,практически все основные продукты покупаются только у провереных друзей и фермеров. Воду пью лет тридцать уже ,только родниковую из лесного родника. Не представляю,как люди питаются продуктами из магазинов,для меня это полный зашквар.
а от сахара разве не появляются прыщи, не салится кожа?
Это байки из действа
Это байки из действа
надеюсь, вы не врач
Я не скажу, что веду прям ЗОЖ, но стараюсь придерживаться более менее правильного питания. Слежу за количеством калорий, чтобы не переедать и не чувствовать тяжесть и нагрузку на серце, а переедание это дает. В последнее время очень нравится продукция Турбослим Протеиновое питание/коктейли. Они достаточно питательные и низкокалорийные, поэтому вполне могут заменять один-два приема пищи. И это помогает мне поддерживать мой вес в нормальном состоянии.
тестирование позор как кретинка вяжет по дидилии приманку с джемом в собственном соку наносишь на фуфло следующем путем хорольским сексистам лавры
тренировка кретинка беременность по питанию
тренировка кретинка беременность по питанию
ничья
бельмо
-
Странное состояние, не хочется ничего
6 ответов -
Ходили ли вы к бесплатным психологам?
13 ответов -
Биполярка или депрессия
6 ответов -
Скромность и как в себе это побороть
8 ответов -
Что делать с чувством стыда?
8 ответов -
Настигла какая-то апатия, что делать?
6 ответов -
Школьные годы решили исход всей жизни
14 ответов -
Как стать коммуникабельной и интересной в общении?
11 ответов -
Не знаю как взять себя в руки и что-то начать делать
7 ответов -
Отвечу на любые вопросы по паническим атаки
7 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 362 ответа -
Школьные годы решили исход всей жизни
14 ответов -
Ходили ли вы к бесплатным психологам?
13 ответов -
Как стать коммуникабельной и интересной в общении?
11 ответов -
Скромность и как в себе это побороть
8 ответов -
Что делать с чувством стыда?
8 ответов -
Не знаю как взять себя в руки и что-то начать делать
7 ответов -
Биполярка или депрессия
6 ответов -
Настигла какая-то апатия, что делать?
6 ответов -
Странное состояние, не хочется ничего
6 ответов