Панический страх

Всем доброго времени суток! Хочу рассказать о своей проблеме, и собрать здесь людей откорых она тоже мучает. У меня панический страх перед перелётами. Я боюсь летать с детства, хотя летаю с очень маленького возраста и достаточно часто. Боюсь всего, что связано с самолётами и аэропортами- взлетов-посадок, когда самолёт начинает трясти в небе, на высоте много тысяч метров над землёй, боюсь прохождений таможни и секьюрити- сразу мысли что а вдруг начнут придираться? Проходить через все эти унижения, когда тебя в чём то подозревают...бррр... хотя точно знаю что ничего запрещённого не везу, а мысли навязчивые всё равно есть. Доводы типа- люди (таможенники и секьюрити) выполняют свою работу и т.д., на меня не действуют. Страхи развиваются до такой степени, что уже просто кошмары снятся. Мама предлагает даже к психологу обратиться. Когда пытаюсь с этой проблемой поделиться с кем-то, то люди чаще всего просто не понимают. Предлагают напиться перед полётом и всякое такое...дело ведь во внутренних. подсознательных страхах. Ну кому обьсянишь всё это?? А тут ещё знакомая девчонка рассказывает что недавно летала на Украину вроде, и говорит что на границе там все такие злые, требуют взятки. Я чуть в обморок не упала после этих слов. При том что по жизни я вобще смелый человек, многие глядя на меня вобще не подозревают что я могу чего-то бояться. А вот так вот(((( Очень надесюь что здесь найдутся люди у которых такая же проблема, и посоветуют как с ней справиться. Пишите!