Grammar Nazi
Сообщение было удалено
Grammar Nazi
А вот это уже интереснее. К сожалению тут нет простых и универсальных рецептов и каждая история выздоровления уникальна. Я, например, прибегал к услугам психотерапевтов в минимальном размере, а есть те, кто "выехали" на психотерапии.
Самое сложное для меня было начать что-то делать, поверить в то, что я могу с этим справиться. Видишь ли, один из эффектов систематического насилия в детском возрасте, от которого человек не может убежать - это синдром выученной беспомощности (погугли на этот счет). Комплекс, который заставляет тебя верить в то, что от тебя ничего не зависит и ты ничего не можешь изменить. Ничего не напоминает?
Так что пока могу дать лишь весьма общие советы:
1. Читай психологическую литературу, где разбираются твои проблемы. Это поможет тебе понять себя.
2. Пройди курс психотерапии.