Чувствую себя ''старой'', апатия

Аналогичная ситуация. Пыталась с этим бороться (с переменным успехом), сейчас мне 33, ничего не меняется(

Можно пробовать менять себя "через силу", но возникает ощущение, что играешь чужую роль.

Тоже самое, мне 23, только иногда проявляется ощущение, что я действительно живу, а вообще не покидает ощущение, что я прожила целую жизнь, посоветоваться не с кем, потому что скажут что это глупость

Вас в детстве что-нибудь радовало?

это страх.
поймите ЧЕГО вы боитесь и начните эти страхи изживать.
Вы например покупаете вещи вне сезона - например на следующее лето или боитесь что 3-4-5 месяцев до лета = никогда ?

страх.
он как бы пелену безвременья даёт. и вроде как уютно но неконструктивно.

А что если принять себя такой какая есть? Просто решить раз и навсегда, что вы скучная, необщительная, забитая. И что такого? Если вы сами с собой и книгами лучше общаетесь, чем в обществе ненужных вам людей?? Сами с собой в хорошем смысле конечно же))! И тогда если не через силу (играя чужую роль), а по обстоятельствам выходите в люди- то есть на работу, на почту платить квитанции, в магазин за едой, на мойку помыть машину. И постепеноо вы в комфортном для себя ритме при необходимости вам же (столько сколько вам самой нужно) будете шевелиться... Если апатия в чем то еще, кроме сижу только с книгами, например в работе- то найдите интересное для вас занятие, и сделайте из этого работу. Захотите заниматься сексом за деньги- значит будете)) насколько я поняла, вы самодостаточная личность, не жмущаяся к толпе, и если наедине с собой можете, то и в обществе не потеряете себя, как личность. А то многие наоборот одни боятся побыть.

перестаньте читать книги

Аналогично, и у меня такое периодически(( мне 27, началось тоже где-то лет в 20-ть. Иногда ситуация улучшается, но потом снова такое состояние. Есть друзья, работа, хобби, были отношения неоднократно, любовь, брак, но ничего не помогает(( видимо ***** люди склонные к хронической депрессии, или просто нам пинка хорошего не хватает, не знаю)))

+++
"чтение книг полезная вещь но опасная как динамит" (с) ))

ну ясн, всю жизнь жили с герпесвирусом, с закрытой форточкой и влючённой духовкой, тьфу

сейчас такая экология. что что угодно может быть. мне 41. вот когда задумаешься еще. а у вас что.

Ну чего еще, нет жизненных ориентиров... мне тоже 40 лет и думаю что писец уже

Мне кажется, что причина такого ощущения в том, что вы не чувствуете радости от жизни, не ощущаете счастья. Когда мне было 20 или 22, мне тоже казалось, что ничего не интересует, что жизнь моя скучна и что лучше уж вообще было бы не жить дальше, т.к. все уже понятно и неинтересно. Я даже писала подобный пост на этом форуме. Но спустя пару лет получилось так, что я нашла любимую работу, любимого мужчину, мне казалось, что жизнь бьет ключом. Но потом в один миг я потеряла все, что было. И теперь я понимаю, какой же была раньше *****. Нужно ценить каждое мгновенье, пока ты здоров, пока рядом родные и близкие.

Эт все от делать некуй)

Ну чего еще, нет жизненных ориентиров... мне тоже 40 лет и думаю что писец уже
полная потеря всех ценностей. не за что зацепиться. не знаешь в чем себя искать.

у меня также, мне 27 правда. Просто нет любви (парень мой любимый умер несколько лет назад) больше никого не буду так любить, работы нрмальной нет и денег тоже, друзей особо нет,. Ничего не радует.

Нужно хорошо питаться и много двигаться. У вас сила воли есть или вы тряпка? Если тряпка, то не жалко, растекайтесь дальше амебой на диване. А если есть сила воли, то возьмите себя в руки и ходите в спортзал, в бассейн или на танцы, что ближе. Не хотите-выпинывайте себя на улицу, в парк гулять. И кушайте обязательно хорошо! Ваше тело привыкло, что ничего не делает, оно чувствует себя комфортно, оно не хочет ничего больше и вам навязывает что так и надо. Ломайте привычки, вы управляете телом, а не оно вами. Когда вы начнете заниматься спортом, вам понравится процесс, у вас появится больше сил. Трудно только заставить себя, оторвать задницу от дивана. Не думайте просто над тем, что не хотите этого, делайте и все. Через пару месяцев вы себя не узнаете, ваша жизнь изменится к лучшему! Я сама такая была много лет, знаю о чем говорю

спорт

да, возможно это страх... учусь в университете, летом работала, но мне ничто не доставляет радости. нет жизненной энергии

Тоже так было. Спорт помог

Да....старость не в радость(((.

Спорт действительно стоит попробовать.
А еще увлекать людей. Вот книги любите - попробуйте походить в читальный клуб, если есть в вашем городе, там вроде и мнениями обмениваются и самому читать можно любимую книгу для всех.
Или наоборот сменить деятельность, работу, и даже переехать. Новое место даёт энергию) или попутешествовать. Просто всё бросить и уехать куда захочется) лучше всего туда где природа, вот там гармония)) и энергия.

чтобы стать тем, кем никогда не был, надо делать то, что никогда не делал.

Для Вас есть два варианта-либо бросить все. сменить место жительства, работу, уехать в путешествие с компанией друзе или хотя бы знакомы или знакомых друзей, найти интересные программы и туры, например в интернете, может что-то интересное найдет, вдохновитесь, новые впечатление - всегда хорошо!)
Или иди к специалисту, к психологу, например, я могу одного посоветовать, она с моей доченькой хорошо поработала, когда у нее депрессия была..
Главное - ничего не бойтесь! Рискуйте, пока Вам всего 20!)

вам не изменять себя надо, а по башке дать или по *****!!!

ты больной?

у меня вообще нет физических сил, постоянно уставшая. может какие-то анализы надо сдать? напишите пожалуйста, кто знает.

может действит отдохнуть раз устала?

Тоже самое , мне тоже 20.. Просыпаюсь только когда путешествую.... Остальное время сплю или лежу на кровати

Такая ж зараза. Прогулки на свежем воздухе помогают только