Стоит ли идти к психологу?

Идите к психотерапевту, Вам скорее всего понадобится медикаментозная поддержка выхода из этого состояния.

Хороший психолог сразу определит к какому вам нужно специалисту. Но депрессия вещь страшная, не откладывайте, действуйте

С другой стороны, я боюсь принимать лекарства, поскольку наслышана о побочных эффектах :(

Да, она начала у меня прогрессировать

Блин, я перелогинилась))

Побочный эффект жизни - смерть
Что теперь не жить?
Препараты бывают разные, и не факт, что их назначат
Муж ходил к психотерапевту именно из-за глубокой депрессии ему назначали 3 препарата (причём 1 рецептурный), врачу о своём самочувствии сообщал каждый день, когда поняли (через 3 дня), что из-за одного препарата сонливость, препарат сменили. Как только наметилось стабильное улучшение - препараты врач стала отменять.
Ходил так же на индивидуальную и групповую терапии.
Неконтролируемой агрессии сейчас не наблюдается, качество жизни улучшилось.
Мне когда-то прописывали афобазол, мне не зашло, там чудная пробочка - суицид, моя тема.
Так, что да, побочки есть, но то, что Вам препарат назначат - не факт, но если назначат - Вас будут контролировать, Вам не дадут сойти с ума, не переживайте.
Начните бороться за качество своей жизни.
Удачи! У Вас все получится

Только сначала вытянет денег за консультаций 5-10. Если у автора уже стоял диагноз «депрессия», то ей прямая дорога к психотерапевту

У меня еще не было диагноза, читайте внимательнее)

Сколько сеансов у него было? Всего

А толку что я пошла к психотерапевту в свое время, по итогу мне понадобился психолог,. И автор ни слова не сказала о том что была у специалиста, диагноз я так понимаю никто еще не ставил. Сначало к психологу, может там все не так как думает автор, и психологу вытаскивают, медикаметны жто уже крайняк

Да, диагноза не было. Это мои личные ощущения. Я еще и живу одна, и последнее время мне стало очень тяжело заботиться о себе. Я элементарно еды не всегда могу себе приготовить, питаюсь фастфудом. Просто существую, делаю минимальную работу, которую от меня требуют. И очень редко общаюсь с людьми чисто из-за морального истощения. Ну не помогают мне слова "соберись!"
Вы когда ангиной болеете, вам легко собраться?

Ну, последний вопрос был риторический, он не вам адресован

Очень много, полноценных порядка 15 сеансов (но психотерапевт в отличие от психолога есть в поликлинике и это бесплатно)
Сначала ходил 3 раза в неделю, - это 6 сеансов
потом по 2 (групповая терапия и индивидуальный сеанс) - 8 сеансов
Потом он почувствовал себя лучше, стал читать психологию и начал забивать, в итоге свелось к тому, что он раз в неделю либо забегал на 5-10 минут к ней, либо по телефону звонил ( сказать - Настроение хорошее, ничего не беспокоит.)

Тревожное расстройство с вспышками агрессии это к психиатру.

Вы откомментировали мой коммент. Вот и так же риторически отвечаю

Вы специалист?)

А не страшно было на групповой терапии?

Автор, Вы уже поняли, что с Вами что-то не в порядке, Вы поняли, что Вам самой справиться сложно, и Вы уже пришли к тому, что к кому-то надо обратиться за помощью.
Вы - большая молодец!👏👏👏
Сейчас Вам сложно себя заставить сделать шаг, но Вы уже начали движение - самое сложное позади, некуда отступать, только вперёд, только следующий шаг.
Я в Вас верю. Поверьте и Вы в себя, Вы справитесь.

Стеснительно.
Все-таки единственный молодой мужчина среди женщин.
Они там фильмы смотрели, психотерапевт лекцию им читала.
Ему даже очень понравилось несколько занятий, но почти каждое занятие он что-то полезное и интересное выносил для себя.
Он приходил и мне рассказывал - поверьте, это прогресс для человека, который все свои эмоции прячет глубоко внутри.

почти, моя сестра психотерапевт - какой надо психотерапевт, в желтом домике.
Пять лет с депрессией и психозом - батенька, какой вам психолог?

Да какой собирись, я вас понимаю, дело серьезное. Но вот по себе скажу, у меня такое состяние произошло не на ровном месте. Предшествовали и нелюбимая работа где меня гнобила зам директор, жизнь под одной крышей с абьюзером, очень ранние подъмы, короче перманентный стресс. Как итог у меня очень сильно пострадала психика и началась андрогенная аллопеция, гармональный сбой, а затем и депрессия. Да, вот что вам скажу, физика очень силно связана с психикой. Мой совет обязательно паралельно идете к эндокринологу, такие состояния могут давать пробоемы с щитовидкой, анемия, надпочечниковая усталость или элементарная нехватка витаминов, порой поправив здоровье можно уйти от таких состояний,говорю вам как человек проходящий все это

Большое вам спасибо за поддержку! Я за этот час уже успела записаться к психотерапевту, даже если не подойдет мне, то пойду дальше. Главное с чего-то начать.
Последние 2 недели стала каждую ночь плакать, и утром просыпаться с небольшими конвульсиях. Посмотрела на себя зеркало, и отражение в ответ сказало: "что ж ты, с*ка, так не любишь себя? Тебе помощь нужна" Вот так.

Я кстати чслышала, что вместе с депрессией у мужчин часть контрзависимость бывает. То есть боязнь близости. У вашего такое было?

👍🏻 Вот! Так держать!
Нет, проблем, которых нельзя решить, тем более Вы их уже настроились решить!!
❤️

Извините, у меня самокритичность снижена, я не вижу со стороны. Потому что мои родственники на вот это все говорили "вот лентяйка, лежит целыми днями на кровати! Еще и напридумывала!"
И мне действительно показалось, что мб я напридумывала...

Я проверяла гормоны буквально недавно, когда задолбала сухость во рту. И щитовитку. Она у меня очень малых размеров, но гормоны выделяет не плохо. Хотя я все равно начала принимать.

На тот момент у нас речи о близости не шла, поэтому сложно сказать. Прикасаться к себе он не позволял, да. Его все раздражало, компьютерные игры его любимые, кот, я, он сам себя раздражал, мышка компьютерная, бедняжка пострадала.
На низкий тестостерон, слабость жаловался.

Простите, влезу:
Вы лежите потому что получаете удовольствие от лежания или потому что, ничего не хочется?
Если о
Для удовольствия - ну да, лентяйка. Если от того, что ничего не хочется - нужна помощь, а не осуждение.

Хорошо. Купите пока хотя бы комплекс витаминов чтобы хоть немного поддерживать организм, пока к психологу/психотерапевту дойдете. Магний и витамины группы б расслабляют

Я напишу свой опыт самостоятельной борьбы с этими явлениями. У меня были очень тревожные мысли, из за которых я не могла спать вообще, мне было очень плохо и я никак не могла на тревожную ситуацию повлиять, чтоб ее изменить, я потеряла контроль над собой, своим телом. В итоге я стала заниматься психоанализом, вести дневник эмоций,который отлично помогает разгрузиться, а также начала немного решать тревожную ситуацию, точнее делать шаги в этом направлении. Поскольку у меня ситуация не решаемая, я прибегла к помощи магии, и у меня тревога уменьшилась. Потом спорт, йога еще больше уменьшили тревожность. Затем ситупция немного поменялась и у меня уже уменьшилась тревожность до уровня, который приемлим и с которым жит уже можно. А так я думала, что сойду с ума, но это такая проблема, которой я ни с кем бы не поделилась. Психолог это очень дорого и сомнительно. У меня к ним нет доверия. Тем более, что пстхологами называют себя абсолютно все, кому не лень. Это легкие деньги.

Потому что я встать не могу. Только если внешняя сила меня не заставит это сделать. А когда речь идет о моих потребностях, то я их посылаю нах (неизвестно почему, кстати)
Я еще и программист-фрилансер, но параллельно учусь.

Скорее всего так и поступлю

Простите... С помощью магии?

Идти нужно к психиатру, услуга бесплатная, проситесь что бы вас положили в психиатрическую больницу на две недели (нужно направление). В больнице вас будут кормить волшебными таблетками, будете ходит на прогулки, общаться с другими полудурками, ну а через 2 недели станете как новая. Если вы из Спб то вам сюда "Городская психиатрическая больница № 7 имени академика И.П.Павлова". Вылечат бесплатно и качественно.

Ну, мы с Вами договорились, да?))
Вы идёте к специалисту, которому уже успели записаться, а по итогу, пишите куда-нибудь суда, и мы тут будем давать Вам стимул не бросать начатое и Вы из этого состояния выйдите ради своей качественной жизни.
Все преодолимо💪🏻

Это сарказм?

Да, я так и поступлю) хорошо что есть добрые, понимающие люди как вы

Магия была просто психологическим отвлечением! Чтобы успокоить мозг и он меньше тревожился.

Зачем вы тогда враньём занимаетесь? О какой депрессии речь?

а выше сказанное мной вы бы как назвали? если вы очередной злобный тролль, то идите вон. у меня нет ресурсов вам доказывать что-то.

Нет, это ваше спасение, я вам рассказал что нужно конкретно делать, куда обращаться. Моя ... две недели полежала в данном учреждении и ей реально помогло. После отдыха в больничке врач психиатр выпишет рецепт, купите таблетки и начнёте закреплять результат. Психолог вам не поможет, разве что направит к психиатру.

Я боюсь психиатров.

господи, опять перелогинилась

Здесь только психиатр! Ты предypoчная, сразу видно

я говорю, я вам ресурсов не дам, у меня они в минусе. идите.

У всех лекарств есть побочные эффекты. Когда у вас воспалительный процесс, вы пьете антибиотики и нпвс, вы же не думаете при бактериальной пневмонии и температуре 40 - попью чай с лимоном, само пройдет. Депрессия - такая же болезнь, как любая другая. И лечится также таблетками. Не читайте аннотации к препаратам, если вы настолько мнительный человек.

Можно, как я сделала, пойти к неврологу в какую-нибудь клинику неврозов хорошую, сделать исследование мозга, нервной системы (ЭЭГ и чего там ещё), они посмотрят, назначат физиотерапию и, может, препараты и затем уже, спустя время, могут назначить и психотерапию. У меня прямо всё круто стало, до психотерапии дело и не дошло, отпала необходимость. Попробуйте в интернете поискать!

Если депрессия , обычный психолог не поможет. Психиатр нужен, если это она

Держитесь, но сделайте уже шаг к выздоровлению

Депрессия это клинический диагноз, поставить его может только психотерапевт, лечение стационар и медикаменты.
В депрессии нет агрессии, это противоположное ей состояние... скорее тревога и апатия к жизни.