Постоянный страх и волнение на работе
Не знаю, как себя успокоить... Каждый рабочий день у меня внутренняя паника, боязнь совершить ошибку, дрожь по всему телу. Не знаю, как взять себя в руки, разум затуманен.. #нуженсовет
Гость393698
43 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Микрохирург? Физик-атомщик? Акушер?
Гость
значит вам очень сильно нужна эта работа...у вас проблемы с деньгами в семье
Гость
Продолжайте в том же духе и лишитесь здоровья со всеми его вытекающими
Гость
Разберитесь в себе. Что Вас пугает и волнует?
Гость
Самое главное - страх потерять работу. Я её искала 7 месяцев. Все это время тоже переживала тяжело, что не работала. А сейчас устроилась... Радоваться бы.. Да не получается.
Обычная ситуация такая же фигня. Вот в отпуске глаз дергаться пересиал. Потом снова начнет...Карантин безработица что делать ... держитесб . Когда то это кончится и можно искать другую будет ...
Гость393698
Для начальницы я как белая ворона. Со всем коллективом нормально, а вот именно я что-то да не так сделаю, и надо поправить перед всем коллективом.. Не знаю, может зависть (внешне привлекательна, молода, показываю рвение к работе) .. Или коллектив увидел мою неуверенность в себе и этим пользуются. К тем девушкам, которые пришли со мной в одно время, отношение совсем другое..
Гость393698
Обычная ситуация такая же фигня. Вот в отпуске глаз дергаться пересиал. Потом снова начнет...Карантин безработица что делать ... держитесб . Когда то это кончится и можно искать другую будет ...
Спасибо за поддержку, ведь и выговориться не кому. Не хочу казаться слабой, поэтому держу все в себе. Только начинаю говорить близким, сразу говорят, что расклеилась, хватит плакать.
Гость
Для начальницы я как белая ворона. Со всем коллективом нормально, а вот именно я что-то да не так сделаю, и надо поправить перед всем коллективом.. Не знаю, может зависть (внешне привлекательна, молода, показываю рвение к работе) .. Или коллектив увидел мою неуверенность в себе и этим пользуются. К тем девушкам, которые пришли со мной в одно время, отношение совсем другое..
Вы соблюдайте формальные правила, документируйте свои результаты. Мягко возражайте на наезды, объясняя свою деятельность.
Гость
Не умею возражать.. Что - то отвечу, а потом сижу пол дня прокручиваю разговор и думаю, а надо было вот так ответить или вот так.
А бывает так, у что начальства искажённое представление о вашей работе. Надо уметь объективно показать свои результаты. Подумайте, напишите для себя, что ценного вы сделали и почему что-то не получилось. И при случае наезда аргументируйте свою полезность.
Гость393698
А бывает так, у что начальства искажённое представление о вашей работе. Надо уметь объективно показать свои результаты. Подумайте, напишите для себя, что ценного вы сделали и почему что-то не получилось. И при случае наезда аргументируйте свою полезность.
Бывает, что все выпишу, настроюсь на вопросы предполагаемые, на разговор. Но все равно это высокомерие и безразличие со стороны начальства.. Понимаю, что не детей с ней крестить, но в такой напряжённой обстановке тяжеловато находиться..
Гость
Бывает, что все выпишу, настроюсь на вопросы предполагаемые, на разговор. Но все равно это высокомерие и безразличие со стороны начальства.. Понимаю, что не детей с ней крестить, но в такой напряжённой обстановке тяжеловато находиться..
С этим трудно что-то сделать. У начальства всегда более прочные позиции. И если оно ведёт себя надменно, значит это поощряется вышестоящим руководством. Старайтесь поменьше на глаза попадаться, но делайте свою работу тщательно. Но свой багаж всё равно будьте готовы представить, если начнутся официальные разборки.
Эксперты Woman.ru
-
Сергей ГубановПсихолог31 ответ -
Михаил ПанПсихолог272 ответа -
Елизавета ПолетПсихолог5 201 -
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов -
Яковенко ДанилПсихолог12 ответов -
Алексей СемкоПерсональный тренер,...23 ответа -
Павел ПоповСпециалист по работе с...768 ответов -
Сергей ЗабиякоСемейный психолог102 ответа -
Юлия СергеевнаПсихолог. Психотерапевт7 ответов -
Панарина Дарья НиколаевнаПроводник в осознанность и...13 ответов
Гость393698
С этим трудно что-то сделать. У начальства всегда более прочные позиции. И если оно ведёт себя надменно, значит это поощряется вышестоящим руководством. Старайтесь поменьше на глаза попадаться, но делайте свою работу тщательно. Но свой багаж всё равно будьте готовы представить, если начнутся официальные разборки.
Сидим в одном кабинете.. Хочется показать рвение к работе, заинтересованность, чтобы потом не было аргументов, что я безинициативная. Я много себя накручиваю, думаю, что могут подойти в любой день и сказать, мы нашли другого человека, ты не справилась с обязанностями... От этих мыслей у меня реальные ошибки и недочёты в работе. Но мысли эти как бы не старалась, не могу выкинуть из головы..
Гость
Сидим в одном кабинете.. Хочется показать рвение к работе, заинтересованность, чтобы потом не было аргументов, что я безинициативная. Я много себя накручиваю, думаю, что могут подойти в любой день и сказать, мы нашли другого человека, ты не справилась с обязанностями... От этих мыслей у меня реальные ошибки и недочёты в работе. Но мысли эти как бы не старалась, не могу выкинуть из головы..
Отпустите ситуацию. Делайте, что делаете - пусть будет как будет. Из-за своих волнений невроз заработаете. Должна быть отдушина ещё за пределами работы.
Гость393698
Отпустите ситуацию. Делайте, что делаете - пусть будет как будет. Из-за своих волнений невроз заработаете. Должна быть отдушина ещё за пределами работы.
Я всем сердцем хочу отпустить ситуацию.. Воспитали правильной, ответственной, что теперь в зрелом возрасте я убиваюсь, но делаю так, чтобы всем понравилось.
Будь как будет. Надо любить себя.
Будь как будет. Надо любить себя.
Гость
А вы обращались когда нибудь к этому специалисту?
Я вот ни разу.. Лишних денег нет, да и не думаю, что поможет. Только если на время переключит, а потом все вернётся.
Я вот ни разу.. Лишних денег нет, да и не думаю, что поможет. Только если на время переключит, а потом все вернётся.
Я сама вылечила себя посредством знаний по психологии. Жизнь разделилась на до и после. Меня прежней нет, есть новый человек. Психология - это ключ
Гость
А вы обращались когда нибудь к этому специалисту?
Я вот ни разу.. Лишних денег нет, да и не думаю, что поможет. Только если на время переключит, а потом все вернётся.
Я вот ни разу.. Лишних денег нет, да и не думаю, что поможет. Только если на время переключит, а потом все вернётся.
Вы это не правильно видите. Разумеется психологдолжен быть толковым, невеж да, достаточно. Он не переключает, а открывает глаза. Но будьте готовы, что ваше мышление уже никогда не будет прежним. Сначало вы отсеете всех токсиков и скорее всего останетесь одна, но жт не страшно, вы простотнапросто расчистите пространства, для качественных людей ибо станете такой сама и качество вашей жизни оч здорово повысится включая и страхи
Гость
Вы это не правильно видите. Разумеется психологдолжен быть толковым, невеж да, достаточно. Он не переключает, а открывает глаза. Но будьте готовы, что ваше мышление уже никогда не будет прежним. Сначало вы отсеете всех токсиков и скорее всего останетесь одна, но жт не страшно, вы простотнапросто расчистите пространства, для качественных людей ибо станете такой сама и качество вашей жизни оч здорово повысится включая и страхи
Поймете, что бояться оказывается нечего ибо будете уверены в себе и кое-какаонимать кто вы
Гость
На данный момент у меня есть родители, любимый жених, пару замечательных подруг. Токсичных людей вокруг меня нет. Только на работе коллектив и начальство. Но их не выбирают, как и соседей..
Извините,не верю.
« Воспитали правильной, ответственной, что теперь в зрелом возрасте я убиваюсь, но делаю так, чтобы всем понравилось» это же все обсолютно невротическая история.Вам надо начинать с себя. Сама такой ка вы была. Сейчас мнеплевать на то что кто обо мне что подумает, никому не стараюсь угодить, могу ответить апоненту все что думаю. Автор у меня сразу здоровьеналадилось ибо я освободилась
« Воспитали правильной, ответственной, что теперь в зрелом возрасте я убиваюсь, но делаю так, чтобы всем понравилось» это же все обсолютно невротическая история.Вам надо начинать с себя. Сама такой ка вы была. Сейчас мнеплевать на то что кто обо мне что подумает, никому не стараюсь угодить, могу ответить апоненту все что думаю. Автор у меня сразу здоровьеналадилось ибо я освободилась
Гость393698
Извините,не верю.
« Воспитали правильной, ответственной, что теперь в зрелом возрасте я убиваюсь, но делаю так, чтобы всем понравилось» это же все обсолютно невротическая история.Вам надо начинать с себя. Сама такой ка вы была. Сейчас мнеплевать на то что кто обо мне что подумает, никому не стараюсь угодить, могу ответить апоненту все что думаю. Автор у меня сразу здоровьеналадилось ибо я освободилась
« Воспитали правильной, ответственной, что теперь в зрелом возрасте я убиваюсь, но делаю так, чтобы всем понравилось» это же все обсолютно невротическая история.Вам надо начинать с себя. Сама такой ка вы была. Сейчас мнеплевать на то что кто обо мне что подумает, никому не стараюсь угодить, могу ответить апоненту все что думаю. Автор у меня сразу здоровьеналадилось ибо я освободилась
Как вы с этим справились? С чего начали? Подскажите....
Гость
Я тоже волнуюсь, но только при общении с мужчинами. Т.е., вместо того, чтобы найти общую тему или тему для разговора (я начинаю волноваться, не знаю о чём с ними говорить) - я не могу выстроить нормально предложение... Из-за такого "общения" получается, что я тупая.. В принципе, так оно и есть.
Гость
Извините,не верю.
« Воспитали правильной, ответственной, что теперь в зрелом возрасте я убиваюсь, но делаю так, чтобы всем понравилось» это же все обсолютно невротическая история.Вам надо начинать с себя. Сама такой ка вы была. Сейчас мнеплевать на то что кто обо мне что подумает, никому не стараюсь угодить, могу ответить апоненту все что думаю. Автор у меня сразу здоровьеналадилось ибо я освободилась
« Воспитали правильной, ответственной, что теперь в зрелом возрасте я убиваюсь, но делаю так, чтобы всем понравилось» это же все обсолютно невротическая история.Вам надо начинать с себя. Сама такой ка вы была. Сейчас мнеплевать на то что кто обо мне что подумает, никому не стараюсь угодить, могу ответить апоненту все что думаю. Автор у меня сразу здоровьеналадилось ибо я освободилась
Автор, вы крутая, так же хочу исправиться, напишите свой емейл, я бы с вами пообщалась
Гость
Работаю в отделе подбора персонала... Давят морально сроки, за которые нужно найти людей. А они в последний момент отказываются. Постоянно чувство тревоги, что именно я виновата в этом..
Такая же история.. Работаю в банке в зарплатных проектах. Эйджизм, как в стане врагов. Пью феварин и мебикар. Пытаюсь справиться.
Гость
Спасибо за поддержку, ведь и выговориться не кому. Не хочу казаться слабой, поэтому держу все в себе. Только начинаю говорить близким, сразу говорят, что расклеилась, хватит плакать.
Жестокие Ваши близкие. Вы - молодец. Постарайтесь чаще дома оставаться в тишине и не затевать важные дела. Через три месяца - полгода Вам станет легче, увидите.
Гость
Сидим в одном кабинете.. Хочется показать рвение к работе, заинтересованность, чтобы потом не было аргументов, что я безинициативная. Я много себя накручиваю, думаю, что могут подойти в любой день и сказать, мы нашли другого человека, ты не справилась с обязанностями... От этих мыслей у меня реальные ошибки и недочёты в работе. Но мысли эти как бы не старалась, не могу выкинуть из головы..
Попробуйте найти психотерапевтическую группу. Это очень помогает. Вам нужно где-то найти отдушину и брать силы.
Гость
Извините,не верю.
« Воспитали правильной, ответственной, что теперь в зрелом возрасте я убиваюсь, но делаю так, чтобы всем понравилось» это же все обсолютно невротическая история.Вам надо начинать с себя. Сама такой ка вы была. Сейчас мнеплевать на то что кто обо мне что подумает, никому не стараюсь угодить, могу ответить апоненту все что думаю. Автор у меня сразу здоровьеналадилось ибо я освободилась
« Воспитали правильной, ответственной, что теперь в зрелом возрасте я убиваюсь, но делаю так, чтобы всем понравилось» это же все обсолютно невротическая история.Вам надо начинать с себя. Сама такой ка вы была. Сейчас мнеплевать на то что кто обо мне что подумает, никому не стараюсь угодить, могу ответить апоненту все что думаю. Автор у меня сразу здоровьеналадилось ибо я освободилась
Как-то фантастически звучит? Какие препараты стали принимать?
Форум: Психология
Всего: 212 360 тем
Новые темы за сутки: 44 темы
- Когда человек начинает хранить хлам...это что?10 ответов
- Маме приснился плохой сонНет ответов
- Я - социофоб7 ответов
- Что это со мной и почему я этого не знала раньше?1 ответ
- Чек-лист: сепарировались ли вы от мамочки2 ответа
- Сон про парня4 ответа
- Навязчивые воспоминания о матери, которая догоняла меня по дороге из школы — как с этим жить?2 ответа
- Про тревогу31 ответ
- Сон про парня4 ответа
- Странный сон. Что значит?3 ответа
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Про тревогу31 ответ
- Когда человек начинает хранить хлам...это что?11 ответов
- Поделитесь своим опытом из псих.больниц10 ответов
- Кто сталкивался с проблемами с памятью?8 ответов
- Я - социофоб7 ответов
- Сон про парня4 ответа
- Приснился сегодня любимый дедушка, который умер 7 лет назад4 ответа
- Сон про парня4 ответа
- Стоит ли пробовать психостимуляторы для повышения настроения?3 ответа
- Странный сон. Что значит?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема