Девочки , у которых были панические атаки

Не бывает ПА по 20 часов, у меня была ПА, которая волнами прихолдила где-то полтора часа, я честно думала, что вот он так конец и выглядит, а потом я просто поняла, что это всего лишь ПА и что мой страх - это то, чем она питается, как перестала бояться - все ПА прошли. Так же с фобиями, я дико боялась эскалаторов, меня трясло на них, ездила на лифтах со старушками и мамами с колясками, когда поняла, что это бред, могу теперь бегать по эскалатору.

почему вы еще не у психолога?

Ты не знаешь что такое ПА, хватит уже примазываться к психическим расстройствам

Не психолога, господи, у психиатра, ПА есть тревожное расстройство, нужен человек с мед образованием, а не *** с фил фака.

К сожалению сталкивалась с этим... Помог хороший невропотолог. Пропила антидепрессанты . Сейчас вроде нормально . Атаки бывают ,но реже и проходят более "спокойней " это ужасное состояние ( Но нужно работать над своими страхами. А ещё посмотрела у Сабины Пантус в *** беседу с психологом о Панических атаках. У нее вроде сохранен эфир ! Автор ,не болей ❤️

В пути) просто хочется поддержки

Спасибо, я тоже на ад сижу, стали реже но вот в понедельник жесткая такая была, никак отойти не могу

зависит от того врожденная это тревожность или приобретенная.
тем не менее автор ни психолога не посещает ни психотерапевта, а пишет на форумы

Ну если будем с вами совсем точными— врача психотерапевта нужно:) психиатр больше большой психиатрией занимается, эта вроде ещё как бы малая.

да

тогда поддерживаю ) вперед!

Почему? Посещаю.
Па у меня приобретённые . У меня птср диагностированный .

Я признаюсь, что тоже не посещала во времена обостренного тревожного р-ва, хотя у меня были прямо дико страшные симптомы. Но другим не советую проходить это в одиночку, психотерапевт - это лучший вариант.

в одиночку это невозможно "пройти"

Как вы справлялись? У меня такое чувство, что это никогда не пройдёт:(

Врач психотерапевт и есть психиатр, а где вы думаете они учатся? в меде, специализация - психиатрия, а не психологи, которые на филологическом сидят.

Там на психотерапевта есть доп. Образование:) нельзя работать психотерапевтом, обладая дипломом только психиатра

А разве ПА бывают по 20 часов? Они же волной идут, то пройдет, то опять начинается.

Ну я же прошла?))) я сейчас вообще удав, я знаю, что нервная система у меня барахлит, что бывает у меня от нервов все, что угодно- я просто не реагирую. Но для этого нужно иметь какую-то выдержку, параноикам, ипохондрикам и нервным советую и правда пить транки.

психиатр - это медик
психотерапевт - это психолог + медик
психолог - это психолог без мед образования

психологи на филологическом ))))))))) я не могу ))))))))))

Никак, я просто не боюсь этого больше, вообще не боюсь, я прошла столько обследований на сердце, сосуды и т.д., что мне популярно сказали, что ед инственное, что вызывает эти симптомы - это нервы, с тех пор положила нигерский.

А где же они? В педе? Вы пишите абсурд

Тфуу, и правда, описалась, не филологическом, конечно, а философическом. Вы правы.

Вот у меня были волны по 30 минут с интервалом в 7.5.
Ну разве же это интервал, ни вздохнуть ни пернуть

Я вас очень прошу, не разводите здесь скандалы, и так очень плохо, правда

Вы, молодец, я пыталась, потом просто силы закончились и все.

Хорошо, обратитесь к врачу, если вам так плохо, намного эффективнее, чем форум людей без мед образования.

вы не прошли, а подавили. От того и нервная система "барахлит". Это все равно, что футбольный мяч в воду запихивать и надеяться, что он не всплывет.

еще раз описались )) они на математическом )

Но это считается как с перерывами.
Вам бы к психотерапевту сходить.

Неправда, сейчас я хорошо сплю, мое давление всегда в норме, никаких экстрасистол больше нет, никакой тахикардии, у меня больше нет ни одного признака тревожного р-ва. Бывают обострения, не скрою, но я морально всегда готова, от сильного стресса чего только не бывает. Но я не настаиваю на своем методе, если человека это беспокоит, то лучше посетить врача.

Да вы что? Хорошо, что хоть не на факультете истории)))

Пожалуйста, убеждайте себя во всем, что Вам нравится.

Без проблем, мне не нужно убеждать, у меня же все хорошо. Я поделилась своей историей, если автор сама не справляется, то считаю, что ей нужно обратиться к профессионалу, свой метод никому не навязываю.

Да обратилась я к профессионалу, но хочется и личный опыт послушать. Не верится просто, что это излечимо…

"Бывают обострения, не скрою, но я морально всегда готова, от сильного стресса чего только не бывает" - это называется "триггер". Как только Вас триггернет, снова запускается процесс, связанный с непрожитой и подавленной тревожностью. Хотите признавайте это, хотите нет. Дело же Ваше.
Если я вылечила зуб, то могу есть им хоть сладкое, хоть холодное. А если от этого начинаются боли, то значит, что зуб не очень-то и вылечен.

Факультеты у психологов бывают разные, есть психолого-педагогический факультет, клиническая психология и так далее, а есть прикладная психология.

излечимо

если лечить

Ты бы пальцы не гнула тут...прошла она. Ну прошла и прошла, круто, ***

Естественно) поэтому с чего вдруг комментатор там замкнулся на филфаке я не в курсе

Уже год лечу. На куче препаратов, у врача бываю раз в неделю, а жучит блин…

ну нет, я думаю, что это неизлечимо навсегда, всегда будут периоды обострения, но своим личным опытом я поделилась. Те, кто желают его оспорить, имеют право, ведь это субъективное личное мнение. Хотя, я не очень вам верю, 20 часов -такого не бывает, ПА по сути это криз эмоционально-вегетативный, он не может длиться 20 часов. Я написала лишь то, что помогло мне. В любом случае, если человек сам не справляется - думаю ему дорога к профессионалу.

у какого врача Вы бываете?

Ну вот у меня есть хронический атопический дерматит, он не лечится, он купируется в обостренной фазе, сказать, что вылечила я его - абсурд, потому что он ушел в фазу ремисии. Если вам принципиально спорить и наставить - ради бога, есть просто вещи, которые не лечатся "навсегда и до конца".

Мне совершенно не принципиально с Вами спорить потому что у меня есть клиенты с тревожностью и я понимаю о чем говорю.
И я не вижу смысла сравнивать несравнимое. Дерматит никак не связан с эмоциями. А тревога - это эмоция.

Ну может человек не знает про это просто.
С психологией же достаточно как-то запутано, один на таком факультете, другой на таком. Когда я 1-ый узнала что факультеты разные, точнее, разные направления психологии, немного даже.. как-то в шоке была)

единственное, с чем соглашусь, это если у автора врожденное тревожное расстройство, то тут да, будет сложно. А если это приобретенное, то вполне имеются методики, которые помогут избавиться от тревоги.

А при чем тут пальцы? Автор спросила у кого было, я ответила свой опыт, он субъективен, вы будете оспаривать субъективное? Если у человека есть конкретные проблемы - пусть обратиться к конкретному специалисту, вот и все. Я написала о себе, за что на меня вылили ушат помоев, хотя я не настаивала, что мой метод работает для всех.