38 лет. Нет сил и энергии

Такое состояние у всех бывает. Или депрессия или эмоциональная усталость. Да много чего может быть. Тем более Вы одна, на Вас вся нагрузка и ответственность за семью. Давно это у вас? С этим состоянием нужно бороться, запускать нельзя, а то будет только хуже.

А как это не запускать? Не все нам подвластно, особенно вымотавшимся, уставшим людям. И ответственность и нагрузка никуда не денется, пока дети не станут самостоятельно жить и работать.

После рождения 2го ребёнка. Такое ощущение, что весь запас жизненных сил я использовала ранее. Может быть я была слишком активная в молодости, не знаю. Даже прогулка с ребёнком для меня уже подвиг. Не могу выспаться из-за ребёнка.

Ну зато аборты не делала. Может быть железодефицитная анемия, надо у гинеколога провериться.

не знаю, не знаю, у меня в 43 фонтаном энергия, строительный бизнес, земля поомышленная, долги покупаю и взыскиваю, женат 19 лет, три дочки умницы-красавицы.

ой прастити, я не слишком вас, неудачников, поморщил?☺️🤣

Проверьте щитовидку, и ферритин. Возможно причина в этом. А может эмоциональное выгорание тоже может быть.
Полезная статья :
Что можно сделать
"Научись говорить нет. В Библии сказано: «Мудрость — со скромными» (Притчи 11:2). Скромные люди осознают пределы своих возможностей и не взваливают на себя непосильный груз.
Достаточно отдыхай. В Библии сказано: «Лучше одна горсть покоя, чем две горсти тяжелого труда и погони за ветром» (Экклезиаст 4:6). Сон нередко называют «питанием для мозга».
Будь организованным. В Библии сказано: «Планы прилежного приводят к успеху» (Притчи 21:5). Если ты научишься разумно распоряжаться своим временем, этот навык будет помогать тебе всю жизнь."

Ну вы конечно извините, но красавицы у вас это вряд ли. Фото свое вы уже показывали.

К мужикам иди и меряйся там ))))))))

Я Вам скажу, что это очень тяжело с этим бороться. Я сама была в таком состоянии ни один год. Да и сейчас не полностью из него вышла, но намного лучше стало. Как бы это не банально звучало нужно полюбить себя. Держаться подальше от токсичных людей. Искать позитив даже в мелочах.

Витамины пейте.
Витамин д, и магний в6.
По-любому вам их не хватает.

Ахаха, девочки обычно копия папы.

какое еще фото? опять пьяная штоле? я не больной, свое фото выставлять

Пью омегу 3, витамины группы В, отдельно биотин, чернику для зрения. Магний и д пила недавно.

Вы давно обследовались у врача (гормоны, витамины и ид). Я понимаю, что на это нет ни сил, ни времени, ни денег. Я сама такая же. Лишний вес есть? Вы тревожный человек?

Вот только на этом и держусь.

Мне надо 10.детей нет, но есть работа

И не помогают что ли? 😱
Тогда вам надо как-то выспаться, попробуйте по таблетке снотворного перед сном попить, чтоб и засыпалось быстрее и сон нормализовался.

Да, стала тревожная после рождения первого ребёнка, он много болел, в больницах лежали, потом разводс мужем, несколько лет преследовал, не с целью сойтись, а гадил. Вышла второй раз замуж, думала, что на всю жизнь, но оказалось нет, перед родами испарился (я не нравилась его маме, так как у меня есть ребёнок) . В общем, я наверное психологически не смогла это всё вынести и поэтому жизнь не мила.

Нет, баба Игорек, не сильно

По поводу веса. Никогда не было лишнего веса, но после того, как перестала кормить грудью младшего, то поправилась на 12 кг. Но может это возраст, не знаю.

Конечно будет, энергии у него хватает. Но ты это, смотри со страху от его фейса не умри.

Не могу пить снотворное, ребёнок будит в туалет, либо бывает кричит ночью, может что-то снится, надо его успокаивать. Сон получается прерывистый.

Ахахахах, зачёт 🤣

Так ты ж не рожал, с детьми годами не сидел, ты и должен быть как орел, пока инфаркт не прихватит

Тут только держаться изо всех сил, время поможет. Чем самостоятельнее дети, тем проще

Это точно. Мужчинам это не понять. Гормональные перестройки во время беременности, родов, лакции наносят огромный вред организму. Столько хроники появилось после 1ых родов, хотя лет было мало. После 2ых я вообще развалилась. До появления детей я считала, что у меня отменное здоровье, полно энергии, никогда не курила сигареты, не пила алко, не пробовала запр.вещ-ва. Каждая беременность была адом, блевала половину беременности, сильная потеря веса, ходила зелёная, после окончания токсикоза постоянный тонус, несколько раз была на сохранение. В общем, наверное мой организм не создан для рождения детей. Как рожают по 3 или больше , я не понимаю...

Ха😁 ты похоже что-то перепутал, если пришел с женщинами меряться. Среди мужчин лошком тебя похоже называют. Но не переживай, тебе есть куда расти 😂😂😂 Занятой успешный муЩина на женском форуме сидит и женщин обстирает. Вот это уровень😂

Меня только эта мысль как-то подбадривает, что это не навсегда, они растут.

ну дык я и есть орел

Я такие вещи пишу, меня бы яжмамки распяли живьём, наверное. Конечно, я забочусь о детях, всё лучшее для них, но иногда мысли, что я какая-то не такая, наверное не создана для рождения и воспитания детей.

Да и какая семья у упоротого мудэ?😁
Пи.z дишь, как дышишь.

Автор, мужчин здесь нет.
Тем более успешных.
Они на форумах не сидят.
Этот Игорёк - один из окопавшихся здесь мудешников.

В общем, до второго ребёнка я была активная, позитивная, спала мало, а энергия была. Каждый день он меня выматывает , к концу дня я на грани истерики, мысли плохие.

Автор, вам надо второму ребенку сон налаживать, в 38 лет спать урывками очень плохая идея, немудрено, что это ведет за собой и стресс, и тревожность. Сколько именно лет младшему?

Попросите кого-нибудь из родни посидеть хотя бы пару ночей с ним.
Вам надо отдохнуть.
Пока у вас здоровье сыпаться не начало.
Ему нужна здоровая мать.

Еще как задел, аж шов мой нищенский разошелся 😁 Видать тебя твое бабское царство так задолбало, что ты тут сидишь и сточишь оскорбления. Больше же негде злость выплеснуть. Дома то пиз*ы на раз отхватываешь 😂😂😂

Да нормальная вы, просто устали.
Отдохнёте лучше себя чувствовать будете.

Так воспитывать надо. В туалет сам может сходить или старший сводит.

Всегда думала, зачем тут сидят такие успешные люди ?
Ну шли бы к своим красавицам, умницам, к своему бизнесу.

Кстати, на другом форуме дядька был, он и свои фотки выкладывал, но это ладно.
Он постоянно постил свой дом, у него там с колоннами. Дворик, на котором шезлонги и шашлыки, машины. Показывал шубы своей жены, ящики битком набитые долларовыми купюрами. Тоже всё орал про нас, неудачников.
Но есть нюанс. Дядька жил в Белгороде.
Интересно, как он там щас ?

Недавно исполнилось 3 года. Он очень активный, впечатлительный, ночью может что-то снится, начинает кричать, очень громко, пока не обниму , то кричит (кровати рядом). Укладываю в памперсе, потому что в туалет не всегда просыпается, просыпается, когда уже памперс мокрый и начинает громко орать.

Так а зачем они были нужны?

Где-то раз в неделю приходит моя мама посидеть с ним. Но это капля в море. Все ночи на мне.

Нет, пока не может. Он надует в постель. Старшему надо высыпаться, у него школа.

Воспитываю одинаково. Первый ребёнок спокойный, адекватный, а этот как ураган (скорее всего последствия родов, либо он холерик).

Вряд ли вам 43 года. По вашим прошлым комментам сложилось впечатление, что вам ближе к 60-ти.

Воспитывать надо в плане комфорта для себя. Вот как соображать начнет где горшок, так и начинайте. Не одинаково, а так как лучше вам. В первую очередь Вы, а во вторую они.

Самое "смешное", что я в принципе детей особо никогда не хотела, их отцы просили))) но потом передумывали.

да 80, я ваще старше отца собственного, только никому, эт секрет

Естественно, я так и делаю. С первым не было проблем, он ночью сам вставал на горшок, а этот начинает орать, я спросонья не понимаю, в туалет он хочет или что-то приснилось, начинаю поднимать в туалет, он вообще диким криком исходится. В итоге, через несколько минутя меняю мокрый памперс, либо он сам его снимает. В общем, дурка. Такой вот ребёнок.

Я свою как раз в этом возрасте по мягкому месту учила. Очень от криков помогает.